查妍

摘要：中等职业学生占全国学生总数比重大，将对我国的经济发展占有重要的位置。学生的体质健康好坏就显得尤为重要，所以本文以万州中职学生体质现状为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、测试法、及数据统计法等方法对万州中职学生体质现状进行调研分析。以最终调查的结果为基础，了解万州两所中职学生体质真实情况，以及对万州中职学生体质健康存在的问题做出相应的建议。抽取万州两所中职学院部分高一学生，共计10个班级作为本文的研究对象，通过一系列的分析，得出以下结论。

关键词：万州区；中职学院；体质健康；调查研究

一、研究对象和方法

（一）研究对象

本研究以万州区两所中职学院随机抽取10个班级的全体学生的体质健康测试结果为研究对象。除去部分因为个人原因不能参加测试的学生外，参加测试总人数750人。其中职教中心367人，安职学院383人。

（二）研究方法

文献资料法、测试法、数理统计法。

二、结果与分析

（一）身体形态测试结果与分析

1.身高

身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。身高与体重及身体的围指数相对应，可以基本反映出人体的均匀程度。所以计算身体指数，对评价学生的身体形态的好坏及相对运动能力的强弱有较重要的价值。根据万州中职学院《高中生体质健康標准》测试结果来看，万州中职男生身高平均值为167.77cm，女生身高平均值为156.56，对比全国高中生身高平均值，万州中职学院普通在校高中生的男女身高平均值均低于全国均值3cm左右。造成这一现象的原因可能是地区差异过大，地区整体身高均值不达全国均值，也可能与万州中职学生在平常的生活习惯有一定的联系。

2.体重

体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。体重可以反映身体各部位器官的发育情况。过胖的体质容易引发高血压及心血管疾病等，而过瘦的体质又被作为营养不良的重要特征。因此，适宜的体重，对于一个成年人的身体健康及身体体质有着非常重要的意义。根据万州中职学院《高中生体质健康标准》测试结果表来看，万州中职男生的体重平均值为62.14kg，女生体重平均值为52.24kg。指数对比全国同龄均值，男生偏值比较大，平均差值为3kg，女生体重平均指数与全国平均指数相差不大，平均差值为0.81kg。分析造成这一现象的原因可能是因为男生在课外的时间段缺乏一定的锻炼，或有可能是因为部分学生不吃早餐的原因，所以导致整体体重偏瘦。

3. BMI

BMI 是世界卫生组织（WHO）公布评价成年人肥胖程度的指标，WHO1998年确定BMI〉23.0为超重，BMI〉30.0 为肥胖。BMI正常值为19-24，超过24 即为超标准。BMI指数（身体质量指数）是身高指数与体重指数两者相计算得出身体质量指数，它被用于评价人的体的肥胖程度，所以能够直接反应学生的身体发育状况及营养状况。根据万州中职学院《高中生体质健康标准》统计结果可以看出，男生和女生的BMI适中率分别为55.57%和63.24%。肥胖率和非常肥胖率在男生和女生之间所占的比例都很小，但男生和女生的体重过轻率都超过了25%。

（二）身体机能测试结果与分析

肺活量是映机体的呼吸功能强弱重要的指标。根据测试结果来看，万州中职学生男生肺活量平均值为3812ml，女生肺活量平均值为2389ml，对比全国男女生肺活量均值，万州中职男女生平均值均低于全国同龄均值，男生低于全国均值338ml，女生肺活量对比全国同龄组均值差值为209ml差值略小于男生，造成上述原因可能是因为万州中职学生在平时的体育课上或者课余时间，都很少注重耐力方面的练习，从上述情况上来看，学生在耐力水平方面，有待很大的提高。

通过统计可以看出，身体机能比率优秀和良好人数所占的比重几乎低于不及格人数所占的比重，而且男生和女生不及格人数所占的比重大，占 30%左右。两所中职学院的男女生优秀率均低于 15%，而且良好率的占比也均低于 25%。剩下多于 60%的比例学生均在及格线和不及格线上，这说明万州中职学生在肺活量方面存在很大的不足，造成这一现象的原因可能是因为学生很少有关于耐力跑方面的训练。

三、结论

（一）从身体形态方面来看，在与全国同龄组的对比中，万州中职生男女生无论从身高还是体重的均值上，都明显落后于全国同龄组均值。对比同性性别中可以，平均值略有差距，但是差距不大。

（二）从身体机能方面来看，在同性别中平均值略有差距，但是差距不大。对比不同性别可以得出；女生的身体机能略好于男生。

（三）从身体素质方面来看，在同性别中平均值略有差距，但是差距不大。对比不同性别可以得出，女生略好于男生。

四、建议

（一）万州区中职学院就目前体育师资力量较薄弱，新增多元化体育教师，增加学生体育课程。

（二）万州区中职学生领导以及体育工作者等，结合目前学生体质现状。以促进学生身体健康发展为核心改进万州区中职学院体育教学中存在的不足。

（三）学校应贯彻“健康第一”的指导思想，加强对学生的思想教育，培养学生对体育锻炼的兴趣。加强课外体育锻炼的要求和指导，培养学生养成自主自我的体育锻炼的习惯，使得学生们养成好的生活习惯，让每天坚持锻炼成为学生在生活中必不可缺的一种生活方式。

参考文献：

[1]刘相林.辽宁省大学生体质健康现状与发展对策研究[J].吉林体育学院学报，2006（1）.

[2]苏来云.高职院校女学生体育行为探析[J].体育科技文献通报，2008，16（1）：35-36.

（作者单位：重庆三峡学院体育与健康学院）