单杜新

摘要：针对当前中职竞技篮球训练水平现状，结合国内外先进篮球训练水平及训练方法，通过采用数理统计法及逻辑分析法等理论研究方法，以中国某中职竞技竞技水平与训练水平及方法为主题，对女篮竞技水平现状和训练方法进行分析，通过数据分析结合案例找出中职篮球训练方法中的不足之处，从而提出对中职竞技篮球的发展提供可靠思路。

关键词：数据分析；竞技篮球；线性回归

篮球运动已经不仅成为当前大众化的运动项目，而且成为国内人民喜欢的竞技篮球发展，对于国内竞技职业篮球，经过多年的专业化、职业化、市场化的篮球实践运作，职业篮球发展取得飞越的发展，但是与美国职业化NBA篮球及欧洲职业篮球竞技水平相比，存在有相当的差距，国内职业篮球发展在经历男篮突破世界前八、女篮冲击世界冠军之后，篮球相对下滑的趋势，因此，如何振兴中国竞技篮球职业化发展已经成为当前中国篮球领域关注的热点话题，如何改善当前中国中职学校篮球竞技训练水平成为当前相关行业关注的关键问题，关系到能否振兴中国篮球体育事业的大局。

一、中国职业篮球滑坡严重现状的原因分析

（一）中国职业篮球联赛引进外援对我国竞技篮球的冲击

不同于美国职业男篮NBA与欧洲职业男篮比赛，中国职业篮球联赛发展水平低，主要以本土男球运送员为主，随着国家对于篮球职业联赛的大幅度改革，开始试行引入国际篮球外援以增强国家男篮竞技比赛的水平，为中国篮球事业起到促进的作用，为职业男篮输送职业人员的职责。自从引入职业男篮以来，引入外援逐渐成为各个CBA球队增强球队实力的重要途径，外援已经成为球队建设的重要因素。尤其是在引入外援马布里的北京队，北京金隅隊获得冠军，使得球队引入外援成为当前国内球队建设的主要模式，这样导致我国国内本土年轻球员受到极大的挑战，尤其是实战比赛中，大多数球队为了获得胜利，多用外援进行球赛，导致球队本土球员训练水平与锻炼水平受到极大的限制，在一定程度上削弱年轻队员的战斗意志力，也造成年轻球员普遍缺乏实战经验，严重影响到篮球水平正常发展，与世界篮球水平的差距逐渐增大，对我国竞技篮球造成了严重的伤害。

（二）中国传统竞技篮球风格缺失

在篮球竞技比赛中，决定胜负的因素有很多，如篮球运动员的高度、臂展、弹跳、速度、体重、控球能力等指标综合确定在篮球竞技比赛中，篮球战术风格多样化打法的方向发中一般篮球运动员的高度与速度相互作用共同成为影响篮球竞技能力的基本指标；此外，篮球技术与篮球战术互相协同，更多向篮球竞技互相配合的高水平竞技要求发展；在漫长的篮球训练过程中，逐渐总结出篮球“狠、快、准、灵”的技术要领风格以及“以我为主、以攻为主、以快为主”的战术思想，成为中国当前竞技篮球发展的趋势。

随着国内本土球员中优秀高个子球员的优秀表现，如姚明等球员在NBA职业男篮中优异表现，中国传统的篮球以技战术训练为核心的训练风格，逐渐转变为一依靠身高优势为标准的篮球追求目标，极大程度上导致篮球运动员协同合作能力较差，依靠单一核心球员进行阵地战的模式，篮球训练方式相应发生较大变化、速度慢等系列性问题。因此，我国的竞技篮球传统风格的丧失大大伤害了我国竞技篮球的发展。

（三）教练的水平影响中职篮球事业的发展

一般一个优秀的球队及运动员的技战术、顽强的意志力、篮球阅读能力等综合实力受到篮球教练的水平的限制，教练员的教学方法及教学水平很大程度上影响运动员及球队的发展轨迹，但很长时间以来，国内大多数教练员教学方法落后，教学水平偏低，对中职竞技篮球极大地影响了中国国内竞技篮球的规模和发展。

就目前中职篮球而言，大多数中职篮球教练员多是大学篮球专业毕业生，球场实际技战术水平相对缺乏，这就出现了国内多数教练员通常理论水平相对较高，但是实际技战术水平不高的现象，且篮球训练思维与国际先进训练管理水平相差甚远，缺乏带领球队进行科学指挥的综合能力。此外，球队教练员队伍缺乏专业性，对运动员缺乏长期的执业规划，导致部分优秀的职业篮球运动员未能得到良好的锻炼及培养，球队的综合管理训练不能顺应国际国内发展趋势，锻炼方法缺乏科学系统的指导。

二、中职竞技篮球训练方法的现状及存在问题

中国中职竞技篮球经过若干年发展，获得优异的成果，但我国竞技篮球运动水平与世界先进篮球锻炼经验水平有相当大的差距，尤其是对于篮球后备人才培养体系面临极大的困难和极大的挑战，且国内篮球事业发展基础相对较为薄弱。以职业篮球后备人才培养为中心的篮球竞技人才培养问题成为当前影响我国国内职业篮球发展的关键因素，通常中职职业篮球以职业篮球竞技比赛为中心的理念彰显着职业篮球的经济功能和文化标识功能，中国中职篮球训练水平一定程度上也会影响到整个职业化篮球水平的提升，因此相对完备的篮球人才培养机制及篮球训练的方法成为促进篮球事业发展、推动中职职业篮球竞技职业化的发展的重要影响因素，因此改革国内当前篮球培养体系及教学方法已经成为影响当前国内中职职业化篮球发展的重要问题，成为国内职业篮球事业发展亟待解决的关键问题，也是困扰中职职业篮球管理层和理论及实践教学者的重要课题。

通常篮球教学方法采用循序渐进的原则，从基本功开始，脚步、球感、运球、传球、投篮、三步上篮、抢断、防守等动作开展练习，逐渐加强战术训练，并制定相关的课程训练计划及良好的饮食习惯，如何改善当前中职竞技篮球训练方法成为重要问题，为保障竞技篮球行业的正常发展起到重要作用。

其中，篮球比赛中的弹跳力是一项综合性的专项素质，取决于力量、速度、协调性等各种素质的综合发展水平。从篮球的实践及其理论可知，篮球运动员的弹跳力不仅有纵跳的爆发性，而且有运动方向的不确定性，即后仰起跳、前冲起跳、转身起跳、侧身起跳等。其起跳不仅方向多维，而且在空中要控制好身体。目前篮球界对于如何提高弹跳力的观点较多，主要表现在强调以突出发展优势的方法来提高弹跳力与弹跳力的发展应建立在与弹跳有关素质的均衡发展之上这两方面，技术训练中则强调关键技术及动作细节的训练与完善，注重技术运用的感悟与实践。影响篮球运动员弹跳能力的因素诸多，如何采取科学系统的训练方法，有效、协调地发展这一能力，使其达到最优化，则是篮球训练的一个热门话题。

在数理统计学中，线性回归（linear regression）是通过利用回归建模的方式来处理和表达自变量和因变量之间的关系的问题，并用数学模型（如函数）来表达出来。国内研究者非常侧重于对回归分析的实际应用，本文以某中职学校15级篮球训练班26名男生为研究对象，进行回归分析，从而得出身体素质与弹跳力的关系，以求为中职篮球课的教学和训练提供科学依据。

三、基于线性回归数据分析的中职篮球训练研究

（一）数据分析和检验

首先，提取学生基本数据（身高、体重、年龄、训练年限），然后将采集的助跑、原地摸高成绩（单、双脚）作为因变量；以力量、速度、柔韧等身体素质为自变量。

1.前测

开始测试前让学生得到充分热身，示范各个测试项目并讲解，且对测试项目尚不清晰者单独示范，待其熟练掌握要领并尝试多次后进行正式测试（“A”表示因变量，“B”表示自变量，

即A1（原地双脚），原地双脚起跳高度，手指触高；A2（助跑双脚），助跑双脚起跳高度，手指触高；A3（助跑单脚），助跑单脚起跳高度，手指触高；B1（身高），净身高；B2（体质量），净体质量；B3（50 m加速跑），站立式起跑至抵达终点时间；B4（100 m加速跑），站立式起跑至抵达终点时间；B5（杠铃深蹲），最大负重值的70%，10次所用时间；B6 （杠铃半蹲），最大负重值的70%，10次所用时间；B7；（仰卧两头起），1 min的起次数；B8（俯卧伸背起），1min的起次数。

2.后测

根据实验的要求，对前测取得的数据进行SPSS分析，对实验对象进行后测，以确保准确性。

（二）数据分布合理性检测

在数据统计中要求所得资料必须符合正态分布，并进行卡方检验测试数据（表1）。从表1中可知，11项测试指标的P值均大于0.05，因而根据检测标准，数据符合正态分布。

通过数据检验，数据符合正态分布，并通过卡方检验测试，因此得到数据可用于进行研究。

（三）配对t检验

从中职职业篮球学校选取8为篮球运动员作为2次样本量，对得到的数据进行t检验，从而验证得到篮球数据的可靠性，如表2。从表2可以看出，前后2次数据的配对t检验中的P值均大于0.05，数据可靠。

（四）多元线性回归模型

根据线性回归分析，因变量A1，A2，A3弹跳成绩存在相互关系，且具有统计学意义，因此可以认定“弹跳成绩”是（A1+A2+A3））/3.使用SPSS软件处理分别得出弹跳成绩A1，A2，A3与身体素质之间的线性回归方程：

Y=0X1-0.016X+0.015X3+0.559X4 +0.002X5+0.006X6+0.006X7-0.047X8+ 1.965；

Y=0.0021-0.035X2+0.027X3+0.692X4+ 0.002X5+0.002X6+0.033X7+0.004X8-0.062X9+2.180；

Y=-0.003X1+0.004X2-0.003X3+0.418X4+0.001X5+0.003X6+0.005X7-0.073X8+2.919；

原地双脚起跳、助跑双脚起跳、助跑单脚起跳的线性回归分析结果分别见表3。

从上述的线性回归结果中分析得到：影响职业篮球运动员素质的重要因素包括：B5（深蹲）、B6（杠铃半蹲）、B3（50 m加速跑）、B4（100 m加速跑）、B1（身高）、B7（仰卧起坐）等指标。弹跳力作为在篮球竞技比赛中影响运动员竞技水平的重要因素，弹跳力与篮球运动员的身体素质有很大的关系，因此为了提高中职院校学生的弹跳力，在篮球运动训练方法上，应该着重考虑脚步、球感、运球、传球、投篮、三步上篮、抢断、防守等动作开展练习，逐渐加强战术训练上；在篮球训练方式上应考虑到篮球竞技训练，其中篮球运动员通过杠铃深蹲、快速跑步等方面训练，从而提升篮球运送员身体素质及竞技水平能力，因此以上篮球训练办法可以为高校篮球课的教学和训练提供科学依据。

参考文献：

[1]鲍勇.我国CBA职业篮球联赛存在的问题与发展对策[J].辽宁体育科技，2006，28（3）：44-45.

[2]许博，谢铁兔.中国竞技篮球滑坡现象及其发展对策研究[J].北京體育大学学报.2010（5）：101-104.

[3]赵晶，闰育东等.我国篮球训练组织系统的优化配置研究[J].广州体育学院学报，2006（6）.

[4]周庆功.中国职业篮球俱乐部十年发展主要问题分析和研究田[J].体育与科学，2005（2）：64-67.

（作者单位：广州市增城区东方职业技术学校）