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化疗吃菜,清淡不等于平淡

2018-09-01

妇女之友 2018年3期
关键词:营养

目前化療仍然是恶性肿瘤治疗的方法之一,某些药物的副反应比较强烈,比方紫杉醇,顺铂等。病人主要以胃肠道反应为主,当然也伴随其他症状,如神经,皮肤,脱发等,肿瘤病人本身免疫能力就下降,化疗后可能会更严重,所以饮食调理重点以提升免疫能力、减缓胃肠道不适为主。

对于可以正常进食的患者,建议在化疗期间以清淡饮食为主,适当控制能量摄入,但清淡不能平淡。

重点控油和高脂食物。每日1斤各色蔬菜,可提供多种维生素矿物质,提高体内抗氧化的能力。以绿叶菜和十字花科蔬菜为主,如无法进食过多,可榨汁饮。

化疗期间肉类不能不吃,以鱼类等白肉为主(很多民间说法认为鱼肉是发物,不敢吃),红肉为辅。白色肉可以提供多不饱和脂肪酸,红色瘦肉可以帮助病人补充血红素铁,二者相辅相成,控制每日摄入量在100g左右即可。

在此提醒,各种骨头汤既不补钙,又不补元气,补的只有脂肪。若改成多吃肉少喝汤,倒是极好的补品。

化疗病人的饮食也要食物多样,结合中国营养学会推荐,每天至少12种食材,每周25种食材。烹调方法以蒸煮炖为主,少油少盐,味道寡淡可以用醋、胡椒粉等调味。

对于可以正常进食,但进食量较少,无法满足机体的患者,可选择进食口服营养补充剂配合。补充剂是指特殊医学食品,而不是市面上所谓抗癌的保健食品。须去正规医院营养科经医生会诊后,根据病人身体状况遵医嘱购买。

对于无法进食的化疗病人,可考虑接受肠内营养制剂,通过管饲摄入,当然这个方法需要在医院进行。……

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