张建军

摘 要：芭蕾舞一直是人们认为优雅有品位的舞蹈之一，随着人们生活水平的提高，对自身的形体要求也越来越高，很多人会利用自己空闲的时间来学习芭蕾舞，尤其是青少年对于芭蕾舞的学习更加热衷。而在芭蕾舞教学理念，动作和节奏是芭蕾舞重要的部分，是学好芭蕾舞的关键因素。

关键词：芭蕾舞 动作和节奏 学习芭蕾舞

中图分类号J7 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2018）07-0-01

芭蕾舞的动作和节奏是学好芭蕾舞的重要因素，因此在学习芭蕾舞的过程当中，对于动作和节奏的把握是非常重要的。通过动作和节奏的快慢来表现出芭蕾舞的情绪和所要表达的思想。不同的节奏和动作，能够给观看芭蕾舞蹈的人带来不一样的视觉体验，通过动作强弱和幅度的大小来表现芭蕾舞的艺术，同时还能够让学习芭蕾舞的人得到全身肌肉的锻炼，提高人们的身体素质，这就是芭蕾舞的价值和自身所具有的优点。

一、动作节奏在芭蕾舞教学中的地位

看似简单的芭蕾舞，在学习过程当中，他的每一个动作都有其自身的特点，并且在学习芭蕾舞的时候，动作和节奏的掌握，能够加深对芭蕾舞的理解和认识[1]。通过不同动作和节奏的表达赋予芭蕾舞的不同特性，无论是哪一种芭蕾舞蹈，动作和节奏都是重要组成部分，是不可缺少的存在，想要学好芭蕾舞，那么就必须要掌握芭蕾舞动作和节奏之间的关系，以及怎么通过动作和节奏来表现出芭蕾舞的特点。……