韩风歌，王 静



竞技跳水女子单人十米台项目动作难度发展趋势及对策分析

韩风歌1，王 静2

1.山西忻州师范学院体育系，山西 忻州，034000；2.山西金融职业学院，山西 太原，030008。

本文通过录像分析法、文献资料法和数理统计法对2013年游泳世锦赛、2014年游泳世界杯、2015年世锦赛和2016年奥运会中女子单人10m台项目的前6名运动员的难度动作进行分析，归纳出当前女子跳水的共性特点，总结出它的发展规律和特点，并根据我国跳水运动员的优势和不足的地方，查缺补漏，提出创新发展之路。

女子单人10m跳台；难度动作；发展趋势

跳水主要由难度系数和完成质量来决定成绩，在稳定发挥的同时，努力发掘新的动作和提升难度系数尤为关键。难度本是中国队之前领先世界的制胜法宝，但是在近几年中，我国在总体难度系数上已经不占优势。就像领队周继红所说：“我们运动员不是没有实力，是没有绝对实力。”所以必须刻苦训练，在难度上攻克高难度动作，才能使得我国跳水队不断进步。从2016年奥运会女子单人10m台项目比赛中可以看出很多国家已经持平甚至超越我国的总体难度，2017年布达佩斯游泳世锦赛女子跳水10m台的比赛中，日本选手Minami Itahashi在第一轮动作中选跳了难度系数为3.7的109C，该动作对于女子选手冲击高难度动作是很大的突破。

1 规则变化对女子单人跳水10m台难度动作发展的影响

规则是任何运动项目的指导和规范文件，也是保证任何竞技运动顺利进行的纲要。跳水比赛规则会根据运动员的发展和奥运期进行修订，每4年会修订一次，每一次的修订都是能反映近期跳水项目的走势，反映跳水界对这项运动一个比较权威性的总的看法和未来一段时期的变化趋势。……