石雨轩

作为年轻新生代演员中的代表，无论是在《花儿与少年》第二季中的可爱与活泼形象，还是《盗墓笔记》中冷峻稳重的张起灵，都让杨洋收获了无数的粉丝，也让他成为国内当之无愧的新晋男神之一。杨洋不仅颜值爆表，更拥有积极健康的阳光形象和无穷的年轻活力，成为优质偶像的表率，无疑是内外兼修，用行动撑起了自己的青春。

通过真人秀节目，当红“炸子鸡”杨洋凭借着高颜值和独特的综艺感，圈了很多羊毛粉和花粉，杨洋在节目中频频秀脸更是获得观众们的点赞：“皮肤好，白得跟护肤品广告似的。”1991年出生的杨洋拥有天生的好底子，保养起来更是不输给女人，杨洋在皮肤保养上有自己的小秘诀。他说，自己很喜欢纯天然的护肤产品，因为工作关系常常需要化妆，所以会特别注重卸妆、清洁工作。除此之外，可能由于小时候生长在湿润的江南，来到北京后，多喝水也成为他每天必不可少的护肤功课。另外，杨洋还喜欢清爽保湿的护肤品，每天的护肤程序一样也不少，从洁面到爽肤到精华到乳液，每一步他都认认真真，从不偷懒。妹子们，男人保养这么勤快，我们还有理由偷懒吗？

现在的娱乐圈是小鲜肉当道，不过鲜肉要保鮮，在你边看电视边吃垃圾食品的时候，鲜肉男神们却在抓紧时间锻炼，当你躺在床上睡得昏天黑地的时候，人家正在努力地进行瘦身运动。杨洋身材苗条，肌肉有型匀称，是当下少女最喜爱的美男子身材。为了锻炼出匀称的肌肉身材，他说自己先是要减肥，然后搭配各种器械锻炼。你的薯条时间也许是杨洋的健身房推举时间。作为演艺人士，飞来飞去地拍片总觉得时间不够用，杨洋便以跑步机来代替锻炼。俯卧撑、哑铃都是他健身减肥的方式。“没有固定时间的时候，只要有空闲便会做。”杨洋说他很赞成“生命在于运动”这句话，运动已经是杨洋生活的一部分，即便工作再忙也一样会找时间适时的运动。往往会因为工作很忙当借口的人，就是没有了解运动是一件多么有趣好玩的事，不应该当作是一个麻烦、痛苦的过程，而是能充分地享受，乐在其中。