赖兵

2018年5月我有幸参加了重庆市体育优质课赛课，自我磨课、组内磨课、工作室磨课的经历却会成为我永久的回忆。作为一名体育骨干教师赛课的感受和反思必须总结出来。下面我就对上好一堂体育课，体育教师应注意的方面。

一、有效地上好一节体育课，团队的力量是巨大的

本次赛课应该是有备之战，自我磨课、组内磨课、工作室磨课层层递进。自我磨课让我更多的了解了学生，读懂了教材；组内磨课让我感受到了体育组的团结，帮我指出了细节上的不足和改进方法措施；工作室磨课让我感受到室长的引领，队员的不同角度，不同深度的见解和帮助。我非常感谢这些同事，在新动作教学应该有一次靠拢或集合，这让我在教学时学生听得更清晰，当然效果就更好；向惠的学生夹球时或练习时应该以游戏比赛的方式进行，让我想到用计时5秒、8秒、10秒进行夹球比赛和后边的游戏练习，当然练习的效果是非常出乎意料的；赖志刚的运动量上不够让我在游戏教材上下功夫，注意整课的教材合理搭配。

二、有效地上好一节体育课，要理解体育课的性质

首先得明白体育课的性质，体育课是以身体练习为手段，以体育运动技术和知识为主要内容，以通过锻炼学生身体来促进学生身体健康的一门课程。

强调以身体练习为手段，是说体育课内容的取舍问题。比如多米诺骨牌、国际象棋等这些不是以身体练习为手段的项目，就不能纳入体育课。……