张瑛芳

大家常说“时间”和“健康”对人是最公平的，不论你是赫赫有名、众所周知的企业家，亦或忙忙碌碌的中坚上班一族、兢兢业业奋斗中的斜杠青年，还是穿着佛系外衣刚踏入社会的千禧学子，每个人一天就是24小时，生命的齿轮总是不会停下，而健康也一视同仁，如果你不珍视它，时时爱护它，疾病找上你时一样不分贫富贵贱。

很多人都慢慢意识到，不管存折里有多少个“0”，少了最前面代表健康的“1”，都是徒劳，所以，现在大家渐渐开始注重养生，也会把一部分的精力和金钱投资在自己的身体保健上。第一财经商业数据中心（CBNData）联合口碑发布的《2018生活消费趋势报告》中，也可以看到养生话题已经开始在“90后”和“95后”中蔓延开来。这样的趋势让人感到振奋，我们的社会由舍弃健康和生活质量，只会往前冲的年代，发展到开始能挪出眼光放在爱自己的身體和心灵上面。

讲到对健康的维护和保健，漫无目的地东补西补，好像也不是这么科学，推荐大家给身体定期做做体检，先知道一下自己的状况，再对症保养。其实量身订制、精准保健的概念已经逐渐发芽，大家熟知的传统临床体检项目，有一个缺点，就是常常需要等到血糖、血压、血脂等身体数据超标，才能开始知道自己的健康有问题。这样的话，可能当时身体器官功能已经受损，严格说来只能算是有机会“开始治疗”，而不是“提前保健”。

所以，趁机会给大家科普一下当下新兴的“新一代健检选择”。随着欧美预防医学的飞速发展，很早就由以判断身体功能损伤为主的临床体检，演进出能细化体内代谢运作状况的功能性分析，两者完美配合，就更能做到个性化的健康管理。……