文/简文杨 万云乐

一个表情包最近有点红——一位清纯小美女笑到花枝乱坠，前面打着八个大字：“笑到奶疼，两只都疼”。

突兀里透着可爱，让人看了忍不住咧嘴乐。寻常人对此大概只会一笑而过，然而，乳腺专家却看出了门道：“若真笑到乳房疼，可能乳房有病变。”

重点怀疑对象：乳腺囊性增生

“笑到奶疼”，有两种可能。

可能性一，是内衣穿着不得当。当乳房不受固定，在爆笑时出现不规则运动，可能引起轻度疼痛。痛感可以持续数分钟。

另一种可能，则是乳房本身有病变，其中要数乳腺囊性增生的嫌疑最大。乳腺囊性增生是乳腺增生的常见类型之一。“这种乳房疼痛表现为胀痛、刺痛或隐痛，与月经周期有关，在经前疼痛更明显，通常可持续几天时间，甚至更长。部分患者可扪及片状、颗粒状或结节状的乳房肿块。”

所以，如果“笑到奶疼”，建议去做一个乳房彩超，检查是否有囊性增生。即便查出乳腺囊性增生，也不需过于担心。大部分乳腺囊性增生是良性病变，多见于20～45岁妇女，它不是炎症，更不是肿瘤，而是机体对内分泌不平衡所起的生理性反应，是乳腺正常结构的错乱。

疼痛难耐，首选理疗

乳腺囊性增生一般不需治疗，但如果你感到痛感强烈，或因疼痛焦虑，或影响生活，则可以在医生指导下进行治疗。对于轻中度的疼痛，首选理疗。红外线治疗和超声波治疗交替使用，可促进血液循环和淋巴循环，减轻乳房疼痛，还能促进乳腺增生复旧，使囊肿缩小，甚至消失。理疗效果欠佳，或理疗一旦停止疼痛便再次发作者，则要考虑配合药物治疗。

囊肿突然增大，警惕癌变

值得提醒的是，乳腺囊性增生仍有极小的恶变可能，保险起见，患者应定期检查乳房。40岁以下，应每年做一次乳腺彩超检查；40岁以上，每年做两次乳腺彩超检查，每1～2年行一次乳腺钼靶检查。

如果囊肿突然增大，有囊液从乳房分泌且为血色时，需要警惕乳腺癌的发生。此时，及时手术才是最好选择。