记者 陈佳慧

关于天气，尽管如今依旧夏日炎炎，但振奋人心的消息还是来了——8月7日，正式立秋。温度不减也没关系，对于讲究节气养生的苏州人来说，生活和饮食的方式要开始调整了。但在繁忙的现代，有多少人还记得立秋后养生的奥秘呢？近日，拙政园历史文化片区（平江街道）相门社区立秋美食嘉年华暨匠心相门“老娘舅”优秀成员表彰活动就为大家揭开了“秘密”。

精致的船点里，是苏州人细致的工匠精神

一场精彩纷呈的嘉年华

8月5日上午9点，运河边的苏州相门城墙广场上，一场与众不同的活动吸引了众多老苏州和小苏州。两天后便是立秋，作为秋天的第一个节气，它标志着孟秋时节的正式开始。说到立秋的习俗，一般人只知道“贴秋膘”，其实立秋的习俗多样，而相门社区作为姑苏区的典型古城区社区，文化积淀深厚，面对居民对于文化知识学习和社区生活品质提升越来越高的需求，在立秋时节，相门社区举办了“立秋美食嘉年华”暨匠心相门“老娘舅”优秀成员表彰活动，为辖区居民带来一套高品质的苏式文化大餐。

一杆称，一箩杂粮，是嘉年华的第一个亮点。立秋时节，金风送爽，酷暑渐消，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，祛病延年。为此，特邀健康专家来为居民做专业的秋季养生、调理讲座。并用一杆秤演示一个人每天应摄入多少谷物、蔬菜、蛋白质等能量。

喝着社区送上的绿豆汤，嘉年华和表彰活动正式开始。……