王亚宏

2018年4月14日，游客在福建省福州市“福道”中段的梅峰山地公园湖边玩耍

整日在城市钢筋水泥丛林中奔波的人，往往会向往“采菊东篱下，悠然见南山”的生活。用于消磨周末时光的乡村别墅，对大多数人来说是梦寐以求的奢侈品。

人们普遍认为乡村洁净的空气、舒缓的节奏更有利于健康。住在乡下，真的会对人的身心有更多好处吗？

蓝绿空间带来的益处

北上广深之类的大城市像强力磁铁一样，吸引着越来越多的人。但在一部分人看来，远离都市的喧嚣，在宁静的山村中更容易找回自我，也更容易有幸福感。于是，朋友圈里经常会出现一些爆款文章，讲有人在云南的山村生活，或者是到终南山里结庐。看到这样的经历，我们会露出“虽不能行，心向往之”的表情，然后对这种生活默默地献上一个“赞”。

然而让很多人想不到的是，研究表明，从总体上看，城市生活没有显著降低城市居民的身心健康。英国埃克塞特大学医学院的环境心理学家马修·怀特和其他研究人员发现，似乎有无数的因素决定着周围的环境如何对人们产生影响。这包括一个人的背景和生活环境，在该环境中的生活质量、持续时间以及在其中进行何种活动，等等。

一般来说，足够的绿色空间对人们的生活是有好处的，尤其对于城市居民来说，公园可以在一定程度上起到模拟乡村生活的作用。

诸如公园的广阔绿色自然空间既能让人开展踢球等体育项目，也可以在此约朋友露营野餐社交，这两项活动又会带来相当多的益处。……