随着气温下降，身体容易出现一些小毛病，使用拔罐的方法来应对其实挺管用。

落枕：早晚温差大的天气，有人一觉醒来脖子痛得厉害，不能转动，落枕了。对风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。

这类患者特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不適，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

肌肉痉挛：冷风吹起时，颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，导致颈肩部肌肉紧张痉挛。寒阻经络型的颈肩部疾病患者也比较适合火罐疗法的治疗。

这类患者症状是：头痛、后枕部或肩部疼痛，颈项僵硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，颈肩部畏寒喜热。若出现反复脖子痛则要注意弄清病因。最好拍个颈椎X射线看看有无颈椎间盘突出、颈椎不稳等问题。

（摘自《老年生活报》）