我们都知道剪指甲可以预防细菌隐藏在指甲缝里，所以很多人都坚持剪得越干净越好。其实不然，虽然一时将指甲和皮肤褶皱接壤的指甲都剪干净了，但如果指甲长进肉里面而刺穿肉缝，就容易形成感染。平时总穿尖头鞋，鞋子小了还继续穿着，也易造成甲沟炎。

甲沟炎可防可治。做法：如患者發现脚趾甲已在往肉里面长的时候一定要及时处理，先用热水加盐浸泡双脚，可以杀菌、软化脚趾。然后用镊子将病甲微微翘起，塞入棉花进行消毒即可。另外，也可用双氧水来处理，防止甲沟炎恶化。

（摘自《生活报》）