杨国花

摘要：如果舞蹈教师结合舞蹈来源于生活而又高于生活的特点，每教学生完成一个舞蹈动作时，都尽量使用恰当的语言，提示学生构想出与该动作要领有关的真实生活意景，帮助学生感受舞蹈美的存在，理解舞蹈动作的内涵、准确而快捷地完成各种舞蹈动作，必将大有作为。

关键词：意境 舞蹈 灵感

作为艺术，舞蹈能开发人的创造型脑（大脑右半球），激活人的创作灵感，陶冶人的高尚情操，塑造人的美好心灵，协调人体的各项运动，不可取代地培养人的各种智力和非智力因素。而中小学生中蕴藏着无穷无尽的舞蹈潜能亟待我们去挖掘。笔者在十多年的舞蹈教学中，结合舞蹈来源于生活而又高于生活的特点，每教学生完成一个舞蹈动作时，都尽量使用恰当的语言，提示学生构想出与该动作要领有关的真实生活意景，这在帮助学生感受舞蹈美的存在，理解舞蹈动作的内涵、准确而快捷地完成各种舞蹈动作要领方面受益非浅。

一、注重在基本功训练方面捕捉意境

例如在把上训练学生一位站立动作时，如果只要求此动作的基本要领，初学者对其中的腿部肌肉紧收、收臀、收腹、后背夹紧等比较抽象的要领很难领会，这时教师如果用形象的语言将这一动作提示为与别人尽力比高的感觉，学生就会轻松自然而准确规范地领会和掌握以上动作中的收腹收臀、肌肉紧收等基本要领。

二、注重在各民族舞中捕捉意境

又如在蒙古族民间舞蹈教学中，男性的舞蹈风格特点“骠悍”，可以让学生感受为他那宽阔骠悍的胸怀能容纳整个大草原，而悍健有力的步伐使你每走一步，全身的肌肉都会骄傲地颤抖一次；……