朱博

【摘要】社会的飞速发展及生活方式的改变，使慢性腰痛的发病率越来越高，发病年龄逐渐降低，发病人群逐渐扩大，这些严重影响了人们的日常活动及生活质量，给家庭和社会带来严重的经济负担。这就要求我们采取合理有效的预防措施来降低慢性腰痛的发病率。古往今来，传统中医外治法在防治慢性腰痛方面积累了丰富的经验，并有其独特的优势和发展前途，文章将从中药外治法、针灸、推拿、拔罐、微波等几种常见中医外治法在防治慢性腰痛的临床研究方面做一综述。

【关键词】慢性腰痛；预防措施；中医外治法

慢性腰痛Ⅲ是指患者存在超过3个月以上的持续或者间断性腰痛症状，疼痛性质多为隐痛、刺痛或酸痛，致病危险因素多种多样。传统中医外治法种类繁多，本文主要从中药外治法、针灸、拔罐、推拿、微波等方面展开论述，体现中医在防治慢性腰痛方面的独特优势和发展前途。

1慢性腰痛的历史记载

自古以来就有关于传统中医外治法防治腰痛的论述，《灵枢·经脉》记载“腰似折、髀不可以曲、胭如结、踹如裂”形象的描述了腰腿痛的临床表现。

2中医外治法防治慢性腰痛的现代研究进展

传统中医药疗法对腰痛的防治历史源远流长，如今，在总结前人经验的基础上，配合运用现代医疗手段来防治慢性腰痛，疗效更佳。目前较常用而有效的外治法主要有：中药外治法、针灸、拔罐、推拿等。

2.1中药外治法对慢性腰痛的治疗

中药外治法是中医特色疗法之一，其中中药湿敷应用最为广泛，天津中医药大学第二附属医院骨伤科用中药湿敷治疗慢性腰腿痛，疗效颇佳。……