王月 涂智兴

摘要：文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法，对乡镇中学室内体育课教学内容的开设研究——六字诀健身气功为例进行分析。天气等外部因素是影响室外体育课进行的重要因素，一旦遇到下雨等情况，学生的体育课程进度就会耽搁。为了避免这种情况，并结合乡镇中学的具体情况，提出建议。研究表明：（1）健身气功六字诀能够达增强学生体质，有效增进学生的健康这一学校体育目标，那么将它作为乡镇中学室内体育课教学内容就有了可行的可能。（2）坚持进行健身气功锻炼有益于促进身心健康，有可能到达体育课促进学生身心健康的目的。锻炼时间有保障的情况下它同样具有促进中学生心理健康，改善性格促进个性健康发展的作用。（3）整套功法在教室就能够进行练习，不受天气和场地影响，即使乡镇中学可能存在室内活动场地不足或没有室内活动场地，以健身气功六字诀作为上课内容的室内体育课就能在教室进行。

关键词：民族传统体育学 健身气功六字诀 乡镇中学 室内体育课

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2018）7—0114—04

1 前言

体育课多数是在户外进行，天气是影响体育课的重要影响因素。可是“天有不测风云”，体育课往往会转至室内进行。那么室内是否有足够的空间容纳多个班同时进行体育活动，或者学校没有室内活动场所，这都是可能存在的问题，尤其乡镇中学更有可能存在体育设施不完善的情况。……