陪跑族最早出现，是因为一些高水平的跑步运动员需要陪练。后来，一些田径运动员退役后，有的会选择成为一名跑步教练，陪着客户跑步，这个行业也就逐渐发展壮大了。

陪跑族在国外已经有二三十年的历史，2012年，韩国导演金達钟还专门以陪跑族为题材拍摄电影《领跑人》，在国内，却很少有人听说过。

几年前，陪跑族在国内火了一把，《90后小伙陪跑月赚三千》之类的新闻集中涌现。这份工作听上去跟游戏取景师一样，玩着玩着就把钱给挣了，可有数学比较好的同学算了一笔账：以市面上的最高价格20元/小时来计算，一位陪跑族每晚至少要陪10个客人，每个月跑15个晚上，才可能达到3 000元。

当然，这一点对于那些运动狂魔来说并非不能做到，比较麻烦的是，像一位慕名做起陪跑生意的淘宝卖家所说： “有个女孩子想找我陪跑，可是时间地点都要求得很苛刻，最后也就不了了之了。”

抛却“跑步伤膝盖”等说法，我觉得跑步还是有很多好处的，比如本刊的一位女编辑就是在夜跑中遇见了此生真爱。在锻炼身体之余，跑步也是一种不错的社交方式。

越来越多人开始关注自身身体的当下，我和我周遭的同事们，哪怕对自己的意志力很崩溃，也还是会去办一张健身卡。健身似乎越来越成为一种流行的符号，没了它，生活中便少了许多谈资。

当然，如果我微信里的健身教练们能少发一些“有的人总没时间锻炼，但总有人有时间去医院”这样的“恐吓”言论就好了。