原文：存其形，完其势；友不疑，敌不动。巽而止蛊。

译文：金蝉脱壳的本意是——寒蝉在蜕变时，本体脱离皮壳而走，只留下蝉蜕还挂在枝头。此计用于军事，是指通过伪装摆脱敌人，撤退或转移，以实现我方的战略目标的谋略。稳住对方，撤退或转移，决不是惊慌失措，消极逃跑，而是保留形式，抽走内容，稳住对方，使自己脱离险境，达到己方战略目标，己方常常可用巧妙分兵转移的机会出击另一部分敌人。

十字路口，纳什放弃国家队

金蝉脱壳,有时候就意味着你不得不站在十字路口衡量得失,抛掉一些自己原本背负的包袱,把精力放在更重要的事情上。对于史蒂夫⋅纳什来说,就是如此。

在2007年的美洲杯上,人们并没能见到纳什的身影,加拿大队也没能拿到2008年北京奥运会的入场券,事实上,在美洲杯之前,纳什就已经宣布了退出国家队的决定:“我热爱为加拿大出战,但今天,这对我来说,已经不是最重要的了。”纳什喜欢为加拿大队出战,但现在他想把自己的时间和精力更多地投入到俱乐部队和陪伴家人上。过去十年里,在为国家队奉献了青春,并赢得了”加拿大船长”的绰号后,纳什明白,要在令人疲惫的赛季中为太阳队持续打出高水准的比赛,他必须放弃一些东西,鱼和熊掌不可兼得。到了33岁高龄的他终于明白了岁月不饶人的含义,他没办法在夏天为加拿大队打完国际赛事后又马不停蹄的去征战NBA常规赛。是太阳队给了他6500万的工资,而不是加拿大国家队,这笔帐谁都明白。……