○懒兔子

很多朋友问，为什么总是感到口渴，但是一喝水就要去上厕所，怎么喝水好像都不能解渴？

仔细对照一下津液的生成与输布，就知道答案了。显然，喝进去的水都被尿掉了，根本就没有转化成津液，所以身体其实一直处于一种缺水的状态。脾在液为涎，是口水中比较清稀的部分，所以脾缺水，嘴巴里就没有口水，老是感觉黏黏的（脾湿，睡觉的时候就会流口水）；肾在液为唾，就是口水中比较黏稠的部分，肾缺水，就总是觉得口干舌燥。

所以，喝进去的水，要想被转化为身体可以吸收和利用的津液，需要各个脏腑的通力配合，尤其是脾，它是吸收与转化的第一关。脾主运化，主水湿代谢，脾虚就很容易造成津液不足，或者水液内停。

中医中有一种思想，认为脾才是神经中枢，它知道每个脏腑需要什么，然后有目的地输送。

比如牙疼，吃了消炎药到肚子里，脾就根据需要，把消炎的物质输送到你的牙齿那里。消炎药就那么一小片，如果它把药送到你脚丫子那儿，不知你的牙会做何感受？如果那么一小片药化开全身分布，到你牙齿那里的时候，可能药性就少得基本可以忽略不计了。

对于这种说法，我虽没有看到什么理论支持，但心中也颇为认可。脾的功能强大，可能远在我们想象之外。所以“金元四大家”之一的李东垣写了本书叫《脾胃论》，认为什么病都是脾胃不好引起的，治什么病都要从调理脾胃入手。

总结一下，津液的病变一般主要有两种情况：津液不足和水湿内停。……