摘 要：虽然中国在奥运会上的其他体育竞技项目成绩比较优秀，但是世界杯上中国足球队的表现通常毫无疑问的令人感到痛苦，我国足球训练的落后导致与其他国家的差距甚远。训练理念落后、训练设备简陋等势必让中国足球水平的落后。近年来，国人已经意识到足球学习的重要性，足球已列入小学、中学体育课堂教材中，越来越多的学校已经开始重视足球的学习训练，但是由于我国缺乏体系化足球训练、理念落后，足球学习仍然处于摸着石头过河的状态，尤其是小学体育教学問题重重。本文通过对小学球性球感、意识和技术进阶到技能这三方面的训练提高方法进行阐述，希望对我国小学生足球教学有所帮助。

关键词：足球队；进阶训练；球性球感

一、 小学生足球训练的重要性

首先，早期的小学足球训练不仅利于学生的身心健康成长，这对为我国未来足球快速成长预培养人才；足球运动本身是一项竞争性强的项目，能培养小学生从小吃苦耐劳，勇于拼夺、争取的优秀品质。其次，我国足球水平与发达国家水平相比有较大差距，这更需要我们从小就对学生进行培养，找出适合我国学生发展的教材和训练方法。

二、 小学生技能提升的训练方法

在我校，足球队的训练比较困难，学生对足球的基本知识掌握后，在日常操练过程中难以利用，对于怎样提升足球队伍的整体水平，快、稳地加强学生进阶训练，我总结了自己的一些方法。

（一） 加强学生对球性球感的掌握

球感是足球训练的基础，也是学生能够掌握足球整体技能的重要因素，球性球感能力强弱，直接影响到学生对足球技术学习的速度和质量。球坛明星梅西等人，他们能够将足球踢出新的高度就是因为他们惊人的球感，因此，我们在足球训练中应该足够重视学生对球感的掌握。对球感的训练方法有很多，在教学过程中我们要依据小学生的体能、体质等实际状况寻找合适的方法：首先，可以让学生进行最简单易于上手的方法：帽子舞，这种方法可以让学生双脚交替踩球，让学生对足球交替踩踏；脚内侧拨球：学生利用双脚内侧左右来回拨球，让学生感知足球动起来的性感。当然，学生对球性球感训练过程中，我们要时刻关注学生的训练方法，对学生运球技巧多加指导。俗话说熟能生巧，只要我们采取正确的方法，让学生在体能范围内多加练习就能准确把握足球球感。

（二） 提高学生主动参与足球训练意识

意识存在于每个人的脑海中，被动意识是通往成功道路的绊脚石，要想提高学校足球队整体水平，作为老师，只有充分调动学生的主动意识，才能最大限度地挖掘学生的潜能。那么，怎样提升学生主动参与意识呢？首先，足球队成员才是足球训练的主体，我们要根据学生的年龄特征、身体状况、心理发展水平，为学生创造适合学生训练的情境，才能让学生积极投身到足球练习当中来。我们教师应该与学生多进行感情交流，激发学生学习足球的兴趣。这要求我们在训练中建立平等的关系，让学生时刻处于融洽的感情环境中。其次，我们可以为学生播放足球类动画影像，让学生在影像中寻找灵感和乐趣；或者，我们也可以播放精彩的足球比赛，能选到足球队伍的学生，基本功已基本掌握，此时，他们的年龄多在八九岁左右，已经可以独立思考。观看影像后，教师加以鼓励，充分调动学生的主动性，加强团队训练。

（三） 加强学生的团队意识

足球运动需要整个团队共同完成，足球队的练习中，我们要时刻关注队伍情况，强化学生团队认知、加强学生的团队意识。团队意识是大家整体配合的意识，包括团队目标、团队角色、团队关系、团队运作四个方面，让每一个学生将自己融入整个团队中去，大家扮演着不同的角色却拥有共同的目标，才能产生大局意识，才能团结互助，共同提高。因此，我们需要多进行拓展训练，让两个足球队伍模拟比赛，比赛完成后将组员进行拆分、再融合、再比赛，这样，经过长期的拆分、融合、比赛，可以让所有队员之间互相了解，只有足够了解对方才能产生情感互动，也才能团结一致。

（四） 情景模拟巧妙转换基础提升技能

经过前期的讲解训练，学生足够掌握足球的基础信息，这些基础知识为以后掌握技能灵活应用埋下了伏笔，掌握基础知识表示学生了解了足球的各项内在知识；技能是指学生将足球知识学习透彻，并能够灵活地将这些知识运用到实际当中去。但是，怎样将基础知识提升成为自身技能，并灵活运用，这不仅是学生学习的难关，也是老师训练时最为头疼的事情。足球训练时我经常会针对不同的学生让其想象自己是在比赛，比如，我会提出问题，在赛场上，左右都有你的队员，但是左边有对方人员，此时，你要传球的话，需要传给谁，怎样传？提出问题后，让学生自由组合，针对刚才的问题进行情景模拟，小组之间互相转换角色。用这种方法训练一段时间后，我发现，学生普遍能将平时学到的技巧运用到实际中，他们的技能有了不同程度的提高。

三、 小结

对于足球的训练，我们需要坚持不懈、持续练习，作为老师，只要找到合适的方法，就能帮助学生在训练时事半功倍，快速提高学生的足球技能。这是一个持续的、不可间断的过程。

参考文献：

[1]袁立宏.花式足球研究[D].首都体育学院，2010.

[2]谢宏雷.大连市少儿男子足球运动员竞技能力的分析[D].辽宁师范大学，2011.

作者简介：

李滨，新疆维吾尔自治区石河子市，石河子第二十二中学。