泺帆

01

“听说没，张峰倒下了，老板已经在第一时间找到了顶替他的人。”刚到公司，同事就对我八卦起来。张峰是公司的业务员，工作积极上进，人称“拼命三郎”。对家庭来说，你是天，而当你倒下了，公司则会在第一时间找到代替你的人。所以，为了家人，你必须保重身体。这是同事们议论的言外之意，矛头自然直指老板。

面对众人对自己过河拆桥、人情淡薄的指责，老板也做出回应：“张峰是优秀员工，这个必须承认。但他被淘汰，可以说是早晚的事，因为他工作虽然很拼，但精力不够，常常昏昏沉沉的……”后来，又在同事那里得到一些张峰的消息。张峰由于工作太拼，经常是病恹恹地陪客户，缺乏热情。曾经就发生过因为他在为客户解答时，完全不在状态，进而被客户理解为自己不受重视，痛失订单的案例。细想之下，发现老板说的也是实情。

你必须承认，世上所有的工作，做到最后拼的都是精力。换言之，精力充沛，绝对是你屹立不倒的重要砝码之一。

02

号称“阿拉伯世界首富”的阿尔瓦利德，作息时间是这样的：每日凌晨开始读几個小时《纽约时报》《华盛顿邮报》等报纸。凌晨5点，简单地喝点汤吃点沙拉就出去散步，散步回来后祈祷、睡觉，4到5小时后，又起床继续工作了。据他的表弟回忆，阿尔瓦利德几乎时时刻刻都在工作，每天的睡眠时间从未超过5小时且精力异常旺盛。

看过名人传记你会发现，太多的成名人物，睡眠不多，却永远精力充沛。周恩来、雍正、拿破仑、爱迪生、撒切尔夫人、达·芬奇等，平均睡眠时间普遍都在4小时左右，但他们并没有在处理事情时昏昏沉沉，而是在政治、文化、科技、经济等领域创造了一个又一个奇迹。