吴波

夏季炎热会带来身体的种种不适：情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困。中医专家建议吃点西洋参来“灭火”。西洋参微甘，性凉，适合夏季“清补”。可于早饭前或晚饭后取2～3克参片含于口中，细细咀嚼。或者取西洋参切片或参须3克，用沸水冲泡，当茶频饮，然后将参片或參须嚼服。服用西洋参期间最好不要喝茶和吃萝卜，以免影响药效。