在儿童发育时期，有许多坏习惯会影响他们正常的发育。例如，看书的姿势不好，会影响眼睛的发育，从而导致近视眼；坐姿不好，会影响脊柱的发育，以致造成脊柱弯曲等。同样，口腔也会因为不良习惯的影响而造成畸形。

儿童常见的口腔不良习惯有以下几种：

用嘴呼吸正常人是用鼻子呼吸的，空气的气流经常从鼻子里通过，这样口腔里没有气流的压力，上腭才能逐渐向下发育；左右上牙因为有上腭的覆盖和支撑，才能发育得正常，与下牙咬合适应。如果经常用嘴呼吸，气流从口腔里通过，上腭就会受到向上的压力，不能正常地逐渐向下发育，形成上腭向上高高隆起，左右两侧的牙之间的距离变窄，牙齿排列拥挤，甚至里出外进，很不好看。

只用一边牙齿嚼食物吃东西应该用左右两侧的牙齿交替着咀嚼，因为嚼食物时，肌肉的运动和食物对牙与牙周的刺激，都能帮助口腔正常发育。儿童在这点上尤为重要。如果只用一边咀嚼，一边受刺激多，一边受刺激少，那么受到刺激多的一边发育得好，就会使这边的脸显得大些，而另一边的脸就相应小些，牙齿也容易龋坏。

嘴含手指头孩子常含手指，会影响前牙的发育，使这一部分的牙齿比其他牙齿短。这样不但不美观，而且咬不了东西。有的孩子由于常含拇指，甚至在上腭留下一个拇指痕迹。

咬嘴唇咬嘴唇和含手指一样，容易使前牙由于咬嘴唇而影响发育。要是常咬下唇，下巴由于常向前牵，就会形成下巴向前翘；要是常咬上唇，下巴必然向后牵，就会使下巴向后缩。这些都会影响面部的美观，并造成牙齿咬合上的畸形。

吐舌头有的孩子喜欢吐舌头或咬舌头，这往往也会使上下前牙咬合不上。而且，向前伸舌头，使舌肌向前牵拉，时间长了，也会造成下巴向前翘，甚至形成地包天（下巴和下唇部分前突，上唇部分向后塌陷），使得面部不好看。

啃指甲、铅笔、衣角等孩子常啃这些东西，会使常啃部位的牙齿向外翘，上下牙咬合不上，影响咀嚼。

伸下巴有的孩子常学别人伸下巴，时间长了，容易造成下巴向前翘的现象。

以上只是举例来说明不良习惯对儿童口腔和面部发育的影响。有些行为看来似乎只是影响美观，其实不然。外观的难看也正说明了组织内部的不正常。例如上腭隆起时失去了支撑作用，面左右两侧上牙之間的距离小，上下牙不能正常的咬合，既影响咀嚼功能，又影响发育功能。一个活泼、天真的小孩，面部发育不好，口腔牙齿排列不齐，甚至会发展到畸形。所以，当发现孩子有不良习惯时，一定要及时纠正。

颜士州江苏张家港市大新镇新凯学院校医。