健知
2018-07-13
特别健康 2018年5期
关键词:研究
专为老人开发玩具
一款能互动的有声玩偶近期在日本受到老人们的热捧。它不仅会说话、问好,还可以通过事先设定,在老人生日等重要日子送出祝福。你抚摸一下,它会表示喜悦、会唱歌。老人们则会给自己的玩偶起名字、做衣服。
研究发现,50岁以前开始玩益智玩具,老痴发病率只有普通人的32%。日本商家从中找到商机,专门为老年人开发各类有助于训练大脑的书籍、玩具等产品。绘画、拼图、知识卡片、棋类、魔方等是老人的最爱,属于长期高人气产品。日本高龄者创研开发中心还研发了不少新型益智玩具,例如,老人必须通过自己动手拼接才能组成一个玩具。这个过程中,充分调动了老人的眼睛、耳朵和手等,不仅有助于活动大脑,还能提高记忆力,让老人获得满足感。
口味会隔代相近
澳大利亚科学家发现,饮食习惯存在着跨代相关性。也就是说,孙子和爷爷的口味更相似。不过具体的原因还不完全清楚。科学家认为,这可能是由两个原因造成的:首先,祖父母这一代人会将家族多年积累的饮食文化观念传递给孙辈,让孩子的口味更加接近自己;其次,这一影响作用也是双向的,祖父母往往更加宠爱孩子,因而在口味选择上也会更迁就孩子的选择,经过一段时间的磨合,双方的口味自然就更加接近。
大妈运动宜快走
美国一项长达4年的研究显示,快走等中、高强度的运动可能有助降低死亡风险,对老年女性效果尤其明显。研究人员建议,人们应每周至少从事150分钟中等强度的有氧运动或75分钟高强度有氧运动,再加上至少两次力量锻炼。……
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