文/孙秀斌

老伴儿的身体这些年一直不太好，先是眼睛不好，得了轻度白内障、干眼症，后来又患了胃病，常常在夜里痛醒。折磨她多年的更年期综合征就更不用说了，今天腰痛腿痛，明天潮热出汗，后天心悸失眠，整天没个好受的时候。加之我们随女儿硕士毕业应聘到另外一座城市定居后，没了老友，远离了亲戚，寂寞无聊的生活让老伴儿感到度日如年，情绪很不好。

这种状况一直持续了好几年，从去年上半年开始出现了转机，老伴儿的精神面貌和身体状况有了极大的改观。有人会问，是觅得了秘方良药，还是碰上了医术精湛的大夫？都不是。是她加入了老年健身乐园，有了一帮爱好健身的老姐妹，并加入了健身乐园的微信群，有了谈天说地、感情交流的地方。心情好了，症状自然就减轻了。

说起这个微信群，基本都是一些看孙辈的老太太，还有几位退休老教师，都生活在这所大学校园的教工生活区里。孙辈们长大了，上了幼儿园、小学，不再那么紧张忙碌的她们，便自发地组织起来一起活动，每天晚上七点半准时聚在一起操练，跟着网上下载的视频学做老年健身操，每天一小时。遇有刮风下雨、节假日，群主就会在群里通知大家休息，还挺人性化的。不光健身，群主还组织了几次旅游，既饱览了祖国的大好河山，又增进了姐妹们的感情，真是其乐融融。大家都说，自从加入了这个群，仿佛年轻了好多岁。

晚上锻炼，白天在群里交流。群，仿佛是一个大家庭，时时牵挂着大家的心。有的人爱发心灵鸡汤，有的人爱发养生秘籍，有的人爱发生活小常识。五花八门，丰富多彩。群，简直就是一个生活大舞台，每天不到群里转转，老伴儿心里就感到少了些什么。

最近群主发了一个前沿的长寿秘方，唱歌被列为最佳的健身方式，老姐妹们纷纷响应，在群里大展歌喉。可唱歌对于这些老年人来说有些难度啊，要想唱得不跑调，听起来悦耳，可不容易。恰巧，学校退休办聘请音乐学院退休的老教师教老干部声乐，经协商，同意健身乐园的大妈们参加。于是，每周两次的声乐课成了唱歌爱好者的必修课，一时间活动室里琴声悠扬，歌声阵阵。

最喜那天赛歌会，微信群里热闹非凡。原来，学了一个阶段后，有人提议开个赛歌会，评评奖。可没有场地和音响，总不能花钱租吧？某群友灵机一动说，何不利用现代科技手段，就在群里用微信上的语音留言方式演唱，既便捷又省事？提议得到了大家的一致响应。群主当仁不让地做了主持人，一声演唱会开始，微信群里歌声四起，袅袅不断，一直持续了四十分钟。虽然歌声不是那么优美，远比不了专业歌手，但大家的积极性感染了群里的每一个人，老伴儿笑得前仰后合，我也忍俊不禁，最后以点赞的方式评出了一二三等奖。

老伴儿有个这样的群，想不乐都很难。你说她的身体还能有病吗？