敖劲争

【摘 要】研究目的：伴随着体育教学改革的不断深入，教学方法与学生体质健康之间的关系已逐渐受到体育教师的关注，不同的教学方法对学生有着不同的作用。生本教学方法作为一种以学生为本，以生命为本，激扬生命为宗旨，为学生好学而设计的教育方法，已得到教师们的普遍认同，也广泛应用于体育教学实践过程中，效果显著。

研究方法：为了确定“生本教学”改革的方法在增强学生体质健康方面的作用，本文采用了文献资料法、实验法、数理统计法对不同教学方法进行了分析与探讨，并以教学实验的手段对学生进行了干预，通过测量实验前、后两班学生的数据来确定不同效果。

【关键词】体育教学 生本教学方法 体质健康 教学实验

一、绪论

1.问题的提出和研究意义

第一，问题的提出。伴随着体育教学改革的不断发展，以学生为教学中心，教师起主导作用的课堂教学方法已得到教师们的普遍认同，也广泛应用于体育教学实践过程中且效果显著。但由于考试压力、教学任务和教学理念的影响，大多数初中体育课仍然采用传统“填鸭式”的体育教学方法。学生主体在体育课堂教学过程中出现地位边缘化，使得本应该乐趣无穷的体育课变得索然无味。

第二，研究的目的与意义。在理论上，本研究以郭思乐教授的《教育走向生本》理念为理论基础，其核心理念是：一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生，它既是一种方式，更是一种理念。在实践上，构建我校体育教学的多样化课堂，培养学生的积极、自主学习能力，增强我校学生的体质，增进身心健康，培养正确的体育与健康价值观，追求健康科学的体育运动方式，为终身体育锻炼习惯的养成奠定坚实的基础。

二、文献综述

1.生本教学方法的概述

生本教学方法是指在生本的课堂中，学生的学习方式并不是单纯的老师在讲台上讲授的方式，而是将教师变成一个学习的引导者，学生的角色回归到他真正的身份——学习者和学习的主体。例如阅读学习过程中，学生自由组合成不同的学习小组。他们通过先完成前置性作业、学生之间组内的交流，互相解决问题，学生个人能解决的问题就让学生自己解决，学生解决不少的问题，学生合作解决，学生合作解决不了的问题，师生合作解决，最后小组之间的成果展示完成阅读教学。

三、研究对象与研究方法

1.研究对象

本研究以增城市菊泉中学初一级在校学生共198人为研究对象，选取6个教学班参与实验。

2.研究方法

第一，文献资料法。查阅国内外相关资料文献，以“教学方法”、“体质健康”和“生本教育”以及其他相关概念为关键词，采用主题检索在中国知网（CNKI）检索相关体育教学方法文献、硕士论文、博士论文以及数理统计等方面论文，这些文献为形成本文的系统研究思路提供了理论基础和参考依据。

第二，实验法。一是实验前，对实验班和对照班的学生体质健康状况进行测试，测试的项目参照《国家体质健康标准》规定的内容，实验班和对照班的所有学生进行实验前的测试。二是实验班和对照班的教学工作都由本人完成，教学时间为16周，共32学时，其中准备阶段4学时，实验阶段28学时。三是在16周的教学实验结束后，再对实验班和对照班学生的体质健康进行测试。四是实验设计。实验设计主要是强调实验组和对照组在教学方法上的区别，实验组强调以学生为中心，注重激发学生参与体育活动的积极性，培养学生自觉锻炼的意识，对照组则按照传统教学方法教学，但两组上课的内容和进度按新课程标准水平四（初一）的教学大纲进行。

实验班在教学设计中充分融入生本教学方法体现体育课堂教学活动的特点，其流程可分为4个阶段：（1）在课前，教师根据学生所处的水平和教学大纲，明确教学目标，设计教学活动。在生本教学方法中地进行课堂教学的内容设计，合理安排组织结构和方法，根据学生的认知水平和心理特点选择恰当的教学素材；（2）根据教师的安排，学生充分了解学习的目标和任务，通过对文档材料和视频材料进行自主学习，理解技术动作和相关知识，自主练习，发现问题并做好记录；（3）在课堂中由教师对学习的内容提出相关问题，同学们利用课前的学习进行回答和演示，同时教师再组织学生进行小组讨论和探究，教师根据学生不同的问题进行个性化的指导。（4）学生在课堂的最后环节，根据理解和所学进行学习成果的展示，同时，教师根据学生的课前练习和学习情况以及课堂中的讨论问题、提出问题和解决问题的情况、还有技术掌握情况以及最后的成果展示等，进行教学评价与反馈。

实验设计方面，实验组的教学内容设计为：首先，老师提前布置前置作业，学生提前预习上课内容，上课时以学生为领队，（每节课四个人，全班轮流做领队）自己策划的不同种类热身型游戏为主，时间为10分钟左右。在教学活动中以分组的方式，让学生在教师的指导下，对前置作业的学习内容以及个人所获的体验，进行交流和讨论[6]。在练习时充分考虑到练习手段的多样性和趣味性，激发学生的兴趣和热情，严格控制练习的密度和强度，以中等负荷度量为主，练习时间为20分钟到25分钟，通过大量的练习来提高学生的运动技能和身体素质。

第三，数理统计法。通过运用EXCEL软件对增城市菊泉中学初一年级198人实验数据进行整理，并将数据导入SPSS17.0运用卡方进行分析。

四、结果与分析

对照班与实验班身体素质和生理机能指标变化的对比分析

为了更为直观地观察不同教学方法下对学生体质健康的影响，将对照班和实验班实验的身体素质和生理机能指标中具有显著性差异的指标进行标准化处理，将所有指标的成绩转化为Z值（Z-Score），并采用公式“（20×Z值）+50”，将所有指标转换成统一范围内的标准分数（Standard Score）。采用频数分析的方法对标準分数进行均值统计，将结果导入EXCEL，做出雷达图对不同教学方法下对照班与实验班的身体素质和生理机能指标变化进行直观对比。

对照班经过传统教学方法干预后，坐位体前屈、一分钟跳绳、立定跳远和1000米（男）跑四项指标的成绩较实验前均具有显著性提高，从而能在一定程度上促进学生的体质健康。

实验班学生在经过14周的生本教学方法干预后，身体素质与生理机能指标出现了很大的变化，在肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和1000米（男）跑七项指标的成绩都有大幅度提高。说明生本教学方法对促进学生的体质健康有一定的促进作用。

在实验后除了1000米跑（男）对照班占优外，实验班在肺活量、50米跑、坐位体前屈和一分钟跳绳方面均具有明显的优势，其中在坐位体前屈和50米跑方面实验班提高的幅度远远大于对照班，这与学生在教学活动中的参与积极性有着密切关系，同时教学根据学生的身心发展特点有组织、有计划地安排教学内容很大程度上提高了学生的学习兴趣，所以生本教育方法下学生的指标成绩有大幅度提高。

五、结论与建议

1.结论

第一，在经过16周的教学实验干预后，实验班学生在身体素质和生理机能的50米跑、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、1000米（男）、肺活量，这七项指标的成绩有显著性差异。提示：生本教学方法对比传统教学方法，在提升学生的身体素质和生理机能效果更好。

第二，通过将实验后具有显著性差异的指标进行标准化处理后制作成雷达图后发现，实验后1000米跑（男）对照班优于实验班，然而实验班在肺活量、50米跑、坐位体前屈和一分钟跳绳方面均有明显优势，在坐位体前屈和50米跑方面，实验班提高的幅度远远大于对照班。

2.建议

第一，通过对菊泉中学学生在体育课上实施的不同教学方法的干预实验，研究发现生本教学方法对于增强学生的体质健康具有良好的作用，可以将生本教育方法融入到中学体育课堂教学过程中，最终达到提高学生的体质健康水平的效果。

第二，在体育课中运用生本教学方法时要关注学生的个体差异，注重对课堂的管理增加巡回指导的次数，采用多样化的教学手段和方法提高学生的参与度，让学生在轻松愉快的学习氛围中获得知识、习得技能。

参考文献

[1]郭思乐.谛听教育的春天——郭思乐生本教育思想随笔.安徽教育出版社[D]，2008.3.

[2]郑金洲.教学方法应用指导.华东师范大学出版社[D]，2006.3.

[3]中華人民共和国教育部，国家体育总局，等.《学生体质健康标准（试行方案）》解读〔M〕.北京：人民教育出版社，2002.9.

[4]张虹.课堂教学方法探索，赤峰学院学报[J]，2010（01），第31卷第1期.

[5]仲述宏.课堂教学方法的探索与运用，中学教学参考（下旬） [J]，2011.1 ，总第 75 期.

[6]绍伟德.体育教学模式论[M].北京：北京体育大学出版社，2005.11.