汪 洋

（大连理工大学盘锦校区文法学院，辽宁 盘锦 124221）

尿十项所包含的指标有葡萄糖、尿蛋白、胆红素、尿胆原、PH、比重、尿潜血、尿酮体、硝酸盐、白细胞等10项，能够比较全面、客观地反应运动负荷对泌尿系统的刺激及机体供能物质的代谢情况。然而，我国高校高水平运动队训练中，大部分教练员是根据自己的经验来制定和调整训练计划，这极有可能造成不当训练，因而选择客观的、无创性的监测方式是基层训练队较好的选择，可以帮助教练准确及时地了解训练效果、训练方法，进而调整训练方案，从而进行科学训练。

李建恒[1]通过调查业余体校田径和举重运动员发现在大强度运动后尿蛋白、尿血潜均发生变化，认为尿十项检测可以作为青少年训练监控手段。孙振威[2]通过对中长跑运动员比赛前后尿十项指标变化的研究，发现尿比重变化最明显，尿蛋白尿血潜白细胞次之，对晨尿的追踪分析能有效反应运动员机体恢复情况。王雅一[3]为了了解男子拳击运动员在备战大型体育赛事期间的变化规律，通过尿十项检测得出尿蛋白、尿胆原、尿潜血、尿比重指标在运动后的变化明显，尿十项检测可作为短期整体训练负荷的评估指标。尹玉娇[4]研究得出尿蛋白具有明显的强度依从性，个体差异也很明显。宫立红[5]为了有效挖掘运动潜能，保护运动员的身体健康，通过了解运动负荷对泌尿系统的刺激情况，从而控制训练负荷，防止过度疲劳和运动损伤。……