文/杨帆

婚姻幸福是人们永恒的追求，但身处其中，有的人迷失在家长里短的琐事中，忘记了最初的美好；有的人认为结了婚就万事大吉，不懂得婚后去呵护与培养。美国情感交友网站“你们的探戈”邀请权威婚恋专家，分享他们的婚姻建议， 帮助夫妻们重拾美好，共同成长。

1.想要婚姻幸福，先扮演好你在婚姻里的角色。美国婚姻家庭治疗师卡林·戈德斯坦认为，想要幸福，却不履行婚姻中的责任，就如同站在沙堆上朝别的孩子扔沙子的顽童一样不成熟。只有你负起应有的责任，才能真正成熟，并与爱人紧密联系在一起。

2.肌肤接触增强联系。有研究表明，两个人身体接触越多，越能释放出后叶催产素，增进彼此感情。这种接触可以是手拉手、摩擦肩膀、拥抱、亲吻、击掌等。尽量延长接触的时间，效果会更好。

3.会处理分歧。世上没有两个完全相同的人，自然也不可能在所有事情上达成一致，那就学会接受对方的不同观点吧。

4.用心的礼物更重要。花点时间认真地写一个纸条，写上你对爱人的爱和感激。偷偷把纸条放在爱人的包里，当他意外发现时，一定会收获大大的惊喜。

5.男人一定要知道——女人需要被倾听；女人要知道——男人需要空间。男人并不需要替女人解决所有问题，耐心倾听就是一份特殊的礼物；而女人要明白，男人需要自己的空间，他不总和你在一起，并不是不爱你。适度拥有各自的空间，有利于保持激情。

6.与其改变对方，不如改变自己。试图改变对方时，你会很唠叨，同时向对方传递这样一个信息——“你还不够好”。……