王军妮

【摘要】要让“空巢青年”不“空心”，关键路径在于纠正“空巢青年”的心理偏差。“空巢青年”不能悲观厌世，更不能自暴自弃，要增强信心，将艰难处境转化成前进动力，努力实现自我价值。要让“空巢青年”不“空心”，就要注重对“空巢青年”的包容与呵护，让“空巢青年”真正感受到源自社会的关爱。政府应针对“空巢青年”群体制定相应的政策措施，为“空巢青年”创造良好的就业创业环境。

【关键词】“空巢青年” 心理偏差 心理调适 【中图分類号】D669 【文献标识码】A

当前，在城市独居的青年人被称为“空巢青年”。“空巢青年”多数是80后、90后，他们在北上广等大城市居住，面临着住所、交通、婚姻等诸多问题，部分人心理压力大、生活条件较差。即使如此，多数“空巢青年”仍不愿离开一线城市，依然在为梦想不懈奋斗。随着社会经济发展，城市中的“空巢青年”不断增多，一线城市的“空巢青年”更是随处可见。如何解决“空巢青年”的心理问题，让“空巢青年”不“空心”，是一个值得我们深入思考的问题。

纠正心理偏差，“空巢青年”要进行自我心理调适

要让“空巢青年”不“空心”，关键路径在于纠正“空巢青年”的心理偏差。首先，“空巢青年”应采取正确的方法进行自我心理调适。面对较大的生活压力，“空巢青年”需要不断调整自己的心理状态，可以采取适当的方法排解自身压力，比如参加活动、聚会等。通过参加活动缓解压力，让自己内心产生愉悦感，从而更好地应对生活。

其次，“空巢青年”要对“空巢”现状形成正确心理认知。……