文/杨子君

舞起来的姐妹们是最美

总有人说，五六十岁的年纪就与美不沾边了。可您若是看到这样一群体形苗条、气质出众的老太太，一定会觉得夕阳才是最美的年纪，温馨又从容！

沈铁夕阳红艺术团舞蹈队的28名队员每个人都能劈腿成“一字马”，还能立起脚尖跳芭蕾。虽然都是当姥姥奶奶的人，但她们心里不服气，她们认为把舞跳好了比啥都强，甚至比穿上新衣服都要漂亮。

劈“一字马”是小菜一碟

沈铁夕阳红艺术团舞蹈队的28名队员中，年龄最小的54岁，最大的64岁，每个队员的家庭负担都挺重，有的上有老下有小需要照顾，可就是这样一群没有舞蹈基础的老太太，硬是把“一字马”、立脚尖等高难动作都学会了。

舞蹈队队长吕佳琪介绍，队员们每天都要练功，每次基本功练习达到两个小时。一周两次课，若遇到演出就会天天在活动室里排练。每个队员的家庭负担都很重，但她们都能自己克服，很少有人因为家庭的原因掉队，有时因为排练时间紧不能赶去接孩子放学，她们就向亲戚朋友求助。

这个队伍很有凝聚力，队员们的精神一个传染一个，谁也不肯落后。

队员刘阿姨说：“人说筋长一寸，多活十年。为了健康，我们豁出去了。加入这个舞蹈队，不止让我找到快乐，还让我重拾信心。这么大岁数还能劈腿，还有什么困难是我克服不了的？”

领导者既严肃又温暖

“大家集合一下，不许小声嘀咕了。”吕佳琪队长一句话简短又有威严。一天的排练又开始了，从每个队员的眼神和动作上，记者看到了她们的一丝不苟。虽然是在进行平时的排练，但队员们的表现就像是在舞台上演出，除了在动作上力求到位，就连表情和眼神也表现得非常生动。

队长吕佳琪说，不是所有的队员一上来就能达到一定水平的，有的队员完全是靠一点一点地训练才能达到今天的程度。

吕佳琪从部队文工团转业，跳了30年舞蹈的她掌握民族舞、现代舞、芭蕾舞等，拥有相当丰富的经验。她有把握，只要循序渐进地做好基础练习，队员们一定能达到目标。平日里，她对队员们实行半军事化管理和训练，但也不缺与队员温暖相处的方式，有的队员练不好自己也很着急，这个时候她就会耐心地指导，细声地表达，一个动作一个动作地细抠。

连续三年参加辽台百姓春晚

台上一分钟，台下十年功。队员们每日的艰苦练习，终于获得掌声无数。吕佳琪说：“我们已经连续三年参加辽台的百姓春晚了，反响非常好，观众都以为我们是专业的舞蹈群体。由于我们队员都是铁路职工，每年还要下基层演出，到火车上慰问第一线的职工。今年以来，已经在三个地方进行公益演出了。”

前些年，舞蹈队曾把沈阳的广场舞跳到了台湾，日月潭、阿里山都留下了她们优美的舞姿。此外，她们还到港澳、张家界、九寨沟等地去展现沈阳的广场舞。用队员自己的话说：“跳舞带给我们的美，要让所有人都看到、感受到。”

此外，舞蹈队还走出国门，在韩国、泰国等国家表演沈阳的广场舞。

走出去， 舞起来

一群没有舞蹈基础的老太太，硬是把“一字马”练会了

艰苦排练换回了无数掌声

队长吕佳琪

她们的脸上充满自信

征集令

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