○[韩]金亨子 文 王亚娟 译

人在上了年纪后,腰就容易变弯,骨骼容易变得脆弱易折,这皆源于骨质疏松。年轻女人们为了漂亮,为了塑造魔鬼身材,不断地减肥,但是太瘦的体型容易导致骨质疏松发生。特别是那些没有适当的运动,只是靠节食减肥的人,更容易患上骨质疏松。

骨质疏松是指骨骼内的钙质大量流失,骨质变疏松,就像糠了的萝卜一样。如果把骨骼比喻成建筑物,钙就是钢筋,而磷酸盐是水泥混凝土。老旧的建筑物,钢筋会生锈,水泥也会掉落,这时如果不及时修补的话,建筑上会出现裂缝,时间久了必然会倒塌。

骨骼保持坚硬的年龄界限是35岁。35岁后,破骨细胞和成骨细胞的均衡开始被打破,破骨细胞的作用速度开始超过成骨细胞,骨质的吸收速度变快或生成速度变慢,使骨质的生产量赶不上吸收量。人体每10年会丧失5%-10%的骨质,这时就出现了骨质疏松。

男人和女人的骨质流失机理是不同的。女人是两种细胞交替速度变快,即在成骨细胞还未填满被破坏的骨质之前,破骨细胞又开始了吞噬。所以给女性骨质疏松患者使用的药物,是能起到遏制破骨细胞作用速度的荷尔蒙制剂。

与之相比,男人是两种细胞的功能全部下降,不仅是成骨细胞难以填满空缺的骨质,而且破骨细胞吞噬掉老化破损的骨质也变得困难。因此,男人比女人多了一个包袱。虽然男人得骨质疏松的概率比女人低,但是,他们一旦患上就是致命性的。据统计,因骨质疏松导致的死亡,男人比女人高2到3倍。……