武彬 任任

[摘 要]所谓的心理健康教育是指根据学生心理和生理发展的规律，运用心理学的原理和方法，给学生普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，使学生了解心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识和技能。面对日益激烈的社会竞争，作为中学生不仅要具有丰富的科学文化知识及其应用能力，而且还要具有健康的心理品质，以便适应复杂多变的社会环境。本文。通过对学生存在的心理健康问题原因的分析，提出了班主任对学生心理健康教育的几条有效途径。

[关键词]班主任；中学生；心理健康教育；途径

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2018）18-0025-01

现如今，社会已进入信息技术高速发展时代，经济发展速度也在成倍增长，在物质极大丰富的同时，人类更加重视精神生活质量提升，为此，人类的心理健康越来越受到关注。而正处青春期的这一特殊群体中学生，不仅受经济发展的影响，更受价值观冲突的影响，中学生的心理健康更引起了家长、学校和社会的高度关注。如何加强中学生心理健康的教育、提高中学生心理素质、培养身心健全的合格人才，成为当今教育的热点之一。

1 中学生心理健康教育的必要性

社会的不断进步，不仅给人们带来丰裕的物质享受的同时，也不同程度地给人们带来一定的精神压力。一个必须面对的事实是，这种精神压力还在通过成人社会传导给孩子们。在人才竞争日益激烈和就业压力日益增大的严峻形势下，青少年对未来的美好憧憬与现实压力之间正在不知不觉中发生着对抗和冲突。……