何多有

摘 要：篮球作为趣味及魅力十足的体育运动项目受到了越来越多人的喜爱，在学校已然成为学生课余生活最受欢迎的体育运动项目之一。在运动过程中激烈的身体对抗，给学生带来潜在的身体健康威胁。因此，在高中篮球教学过程中，教师必须加强运动损伤的防范教育工作，针对实际情况，制定预防学生运动损伤的有效对策，提高学生自我保护意识和培养学生科学训练的方法，减少学生运动损伤。

关键词：高中男生；篮球运动；运动损伤；防护措施

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2018）18-0163-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.18.105

篮球运动作为学生最受欢迎的体育运动项目，它具有运动量大、速度快、身体接触多、对抗性强等特点。很多学生在初中就开始打篮球，但是没有经过系统训练，出现技术动作不标准，自我保护意识淡薄等问题。他们对篮球运动损伤的预防以及应急处理措施知之甚少，这不利于篮球运动在校园中的健康发展。下面，笔者将根据教学实际采用问卷调查方法进行调研，具体分析张掖高中男生在篮球运动过程中经常发生运动损伤的部位以及造成运动损伤发生的原因，并采取一些应急处理措施，希望能很好地解决学生运动损伤问题，促进篮球运动在学校的健康发展。

一、造成篮球运动损伤的主要原因

经问卷调查显示：其中，因为没有做准备活动或者准备活动不充足而受伤的人最多，占总受伤人数的66.67%，排在首位；因为技术动作变形而导致受伤的人占总受伤人数的55.07%，排在第二位；……