32岁的程序员因看不清电脑屏幕到医院眼科就医，检查后发现竟患上了老花眼。据了解，如今年轻人患老花眼的病例并不少见，原为老年病的老花眼近年出现明显年轻化趋势，电子产品的过度使用是重要致病外因。

民间有“花不花，四十八”的說法，认为48岁是老花眼的门槛。据了解，沪上各大医院眼科门诊中，有越来越多30多岁的老花眼患者就诊求医。同济大学医学院眼科教授廉井财表示，近年来40岁不到的老花眼患者不断增加，呈年轻化趋势。

老花眼为何会年轻化？廉井财认为，除部分先天性原因外，主要外因在于电子产品的过度使用。国外有医疗机构曾发现一种“智能手机老花眼”的现象：即20来岁的患者因为长期使用智能手机，眼睛过度疲劳而出现变焦能力降低等老花眼的早期症状。“现在人们爱捧着手机、平板、笔记本电脑，眼睛没法休息，长此以往，眼睛提早发生了老化。”廉井财说，这些年轻的老花眼患者大多数为依赖电脑工作的白领、程序员等。

近视老花眼不会抵消

人们对老花眼的认识普遍存在较大误区，如“近视老花眼会抵消”“放大镜可以代替老花镜”等观点都被专家否定。

近视和老花眼不能抵消，因为它们从病理上来讲是不同的。近视是由于屈光不正，而老花眼是晶状体退化和失去弹性，近视患者的老花眼会比普通患者稍轻，但这种“减缓”的程度相当有限。廉井财表示，其实，严重的近视和老花眼并发的患者在读书时要使用老花眼镜，而看远处时要使用近视眼镜，比普通的老花眼患者更不方便。

对于用放大镜代替老花镜来读书看报，廉井财表示，这一行为对眼睛有相当大的危害，老花眼镜也有度数之分，初期老花眼患者度数大约为100度到150度，而放大镜相当于1000甚至2000度的老花镜。“就像戴了不合适的眼镜，用放大镜看书，会让眼睛非常疲劳，甚至加重老花的程度。”廉井财提醒，老花眼患者还是应该选择老花眼镜，在保证视物清晰的同时还可以延缓老花加深。

看不清未必是老花眼

验光师称，老花镜的验配应和孩子配近视镜一样重视，老人们一旦发现视物不清，应该及时就医、验光，配戴或更换合适的老花眼镜。“正规医院验光，及时换镜，这两点对配（老花）镜最重要。”

“老年人的眼病种类很多，看不清未必是老花眼。”专家提醒，应去正规医院检查，避免将其他眼病误诊为老花眼，而延误治疗时机。

而对于年轻人来说，则应该在日常生活中重视用眼健康，保护视力，避免过早老花眼的发生。 本版由《家庭保健报》提供

◎身体缺水会背痛

储存在椎间盘孔中的水分支撑上半身重量的75%，所以脱水是引起头痛和背痛不可忽视的原因，身体长期缺水表现出的头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛往往被忽视。

一个体重为70公斤的人每小时会损失掉占体重2%的水分。如果活动强烈，损失会更大。只有损失2%体重的水分人才会感到口渴，而此时已经影响到生理功能的正常发挥。

补充体内水分可以减少背痛，减轻和防止慢性疲劳综合征、头痛、偏头痛、类风湿性关节炎疼痛、颈痛、肌肉痛、关节痛。

最理想的饮水是温开水、凉开水、淡茶水。开水在自然冷却到20至25摄氏度时，易被吸收，凉开水特有的生物活性，易透过细胞膜，增加血红蛋白量，改善免疲功能，不易感到疲劳。