包佶

摘 要：现阶段随着我国教育体系的不断改革，教育方面也正在不断地进行创新，创新型教育正对我们现阶段中职的教学方式和方法进行一系列的改革。随着当今时代日新月异的发展，传统的教学模式体系已经不能满足教育工作者对教育实施的需要，而学生们也越来越不满足于传统的、单一的教学模式。随着智能手机的不断普及和手机健身软件的开发，APP手机健身软件受到了很多中职学生的青睐，大大激发了中职学生的运动兴趣。因此，一些商家就此机会推出了一系列的运动检测软件，可以帮助教育工作者在课下仍能督促学生们锻炼。

关键词：手机软件 中职学生 体育活动 教育体系

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0075-02

现阶段我国教育体系的不断改革，传统的教育体系已经不再能够满足学生们对教育的需求。因此，教育学家们提出将情感教育、实践教育活动等一系列全新的教育模式慢慢地渗透进学生们日常的学生中。教育工作者应该通过一定的教育方法和教育手段去满足学生们的日常学习中对体育锻炼的要求，去实行针对性教学，从而促进学生们个性化、全面化发展。随着智能手机的不断普及和手机健身软件的开发，APP手机健身软件受到了很多中职学生的青睐，大大激发了中职学生的运动兴趣。本文采用文献资料法，从中职学生课外体育活动的现状入手，对当前中职学生课外体育活动的监督方法进行研究，提出了通过APP手机健身软件来监督中职学生课外体育活动的方法，希望能以此来提高中职学生健身意识、增强他们的体质。通过对当前中职学生课外体育锻炼的监控管理现状进行研究，提出了使用手机计步软件对监控中职学生课外锻炼的方法。经过分析，该方法成本低廉、实现简单、数据可靠、效果显著，便于中职院校有效地管理大学生课外体育锻炼，提高学生身体素质。APP健身软件在中职学生课外锻炼监控中具有广阔的应用前景。因此，本文将对APP手机健身软件在中职学生课外锻炼中如何能更高效地提高学生们体育锻炼活动时间的策略进行一个简单的探究。

1 体育锻炼对于在校中职学生的重要性

在我国过去的教育体制中，体育一直有着不那么重要的地位，甚至可以说一点也不重要，几乎可有可无。但是，体育锻炼所带来的好处却是上一年的学、认真学习一年，以及多么好地完成课堂教学任务都换不来的。如果说，学生的日常学习生活中，课堂上的教学可以使他们丰富知识、拓展思维的话，那么体育教育对学生来说就是增强体能、有一个好的身体。好的身体可以决定学习上的成就空间，只有拥有一个好的身体，才能将学习学得更好。体育这一门学科对于大多数同学来说都有着浓厚的学习兴趣，毕竟对于多数人来说，其天性就是好玩好动的。但是由于我国的传统教育一直占据主导地位，在以往的小学、初中学习的过程中，体育仅仅是为了应付考试的一门学科而已，而且大部分的教育工作者，更愿意将学生应该上体育课的时间去占用，来传授一些他们所教育的内容，目的是为了更好地应付考试。毕竟，体育考试只有中考那么一次算成绩而已，剩下的其他的体育考试都是应付考试，并非要学生真正地锻炼。而学生真正应该锻炼的时间却被各科教育工作者所利用占有，去传授期末考试所考的内容，为了期末取得更好的成绩。这就导致学生长期以往地缺乏锻炼，其带来的结果就是学生在体育成绩上的不佳以及并不太好的身体素质。但是，学生进入大中专院校以后，就会发现，其实體育锻炼和体育考试非常重要，体育锻炼不仅可以增强体能，也能够帮助同学们有一个良好的身体素质。但是由于长久以来缺乏锻炼，导致许多学生对体育锻炼存着的心态是既想去尝试、去开始，又缺乏一颗恒心，因此，手机体育锻炼检测软件的作用和重要性就在此刻显得尤为突出。

2 手机软件在中职院校体育课程中的有效应用

2.1 培养运动兴趣

手机体育锻炼检测软件可以帮助教育工作者们培养学生对体育锻炼的热爱和积极性。在以往日常的学习生活中，教育工作者常常剥夺学生去体育锻炼的时间和方式，因此，这就需要教育工作者和中职院校联合创建一个良好的教学环境。中职院校体育锻炼要求每个教育工作者都时时刻刻地关注学生的体育特长和体育兴趣以及学生日常学习生涯中的学习状态。教育工作者应该利用各种各样的兴趣教育模式，让每个学生都能够找到属于自己的体育兴趣爱好，能够切身实际地体验到体育这门学科的快乐，从而能够真正做到喜欢体育锻炼，爱上体育锻炼，体验在体育锻炼中徜徉的快乐；让学生在日常的学习生活中能够创造、探索和发现体育锻炼所带来的好处，总结自身以前的知识和经验，积极地投入到体育锻炼中去，使学生的个性在自我探索知识的过程中，得到良好的发展，从而实现个性化、全面化的体育教育[1]。

2.2 关注运动质量

手机体育锻炼检测软件可以帮助教育工作者们督促学生在日常的学习生活中的闲暇时光，仍能保持一定量的锻炼。在这个我国信息技术高速发展的时代，一些先进的科学技术已经走进了中职院校的校园中，其不仅有先进的高科技技术，例如计算机、机器人等，还包括着像运动检测APP这种类型的教育软件。这些教育软件和那些先进的教育科学技术有着同样重要的地位，因为它们能帮助教育工作者在课下仍能时时检测学生的运动状态和运动质量。因此，教育工作者们应该充分利用现代教学设备，实现多媒体教学，做到物尽其用，从而提高学生的学习效率[2]。

2.3 用事实说话

对于运动APP在教学实际生活中，究竟能带来多大的效益，光用一些理论知识来说明是远远不够的，应该用事实来说话。因此本段将举一些教学案例来证明：运动检测型APP在实际的生活中，究竟能发挥和带来多大的效益。对此，教育工作者曾做过一组对比实验来举例论证运动APP所带来的效益。首先我们选出两组来自于同一个地方、身体素质相当的学生，每组6人。在其事先完全不知情的情况下，让其中的A组同学在学期开始的时候，通过老师安排他们使用运动检测APP，完成课下所安排的任务。另让B组同学自行完成课下的任务，两队课上所学内容完全相同，得到的锻炼同样多。在学期期末时，分别检测两队的身体素质，发现使用运动APP的A组同学的身体素质明显强于自行完成课后作业的B组。通过此项实验，有力地证明了运动检测APP所带来的实际效益。

3 结语

实践教学是检验真理的唯一标准，是创造全新的教学模式的一个开端，是提高中职学生们对体育锻炼的热爱的一个良好的媒介。在现阶段我国教育体系中，不应该只有传统的教育模式，实践教学应该和传统的教学模式相结合，让学生们在一个更好的学习环境中得到一个更好的教育发展。

参考文献

[1] 顾力平.院校实践教学体系构建研究[J].中国高教研究，2005（11）：67-68.

[2] 何敏.加强高校实践教学的探索与实践[J].中国大学教学，2007（1） ：76-78.

[3] 黄晶晶，李东耀.全民健身背景下手机APP健身的发展趋势研究[J].体育科技文献通报，2017（1）：121-123.

[4] 王琪.APP手机健身软件在大学生课外体育活动中的运用[J].体育科技文献通报，2016（11）：110-112.

[5] 刘璐.健身类APP在全民健身运动中的作用及发展趋势研究[J].科技展望，2016（31）：115.

[6] 张婧.网络时代高校体育教学中提升大学生整体素质的方法与研究[J].运动，2015（24）：33-34.