高泽俊

熱力四射的夏季，阳光、沙滩、比基尼，当女性们忙于展示自己优美胸部线条的时候，可能想不到，这个季节也正是乳房疾病的高发期。所以在夏季，女性既要展示线条美，也不能忽略乳房的保养、检查以及疾病的预防，要知道有些疾病就是在“不痛不痒”中形成的。

〇 夏季乳房易“热胀”

同样一件文胸，冬天穿时略显松弛，夏天穿则非常紧绷，这是为何？原来，“热胀冷缩”的原理同样适用于乳房。

不少女性都有切身体会，夏天胸部容易有胀满感。人体乳房的构造绝大多数为脂肪，剩下的才是乳腺，但凡脂肪聚集的部位都会帮助人体散热，所以夏天乳房会扩张以助散热，此时乳房的大小也就会随之发生变化。

〇 夏季乳房保健有诀窍

1.可更换尺寸稍大的文胸

如果穿文胸时感觉十分紧绷难受，应该更换尺寸稍大的文胸。此外，炎热夏季，穿低胸衣时，要特别注意胸部防晒，涂抹防晒霜时不能只顾及脸和脖子、四肢，胸口裸露部位也要一并兼顾到，以免紫外线加速乳房皮肤的老化。不少人会有季节性皮炎，如果出现胸口皮肤瘙痒，不要使劲抓挠，尤其是乳头部位，抓破很容易引起感染，可咨询医生后酌情处理。

2.定期检查和自检很重要

做好乳房的自检工作十分重要。每次更衣时不妨站在镜子前仔细查看乳房形状并稍稍用力触摸，看是否有肿块存在;如果胸部皮肤上出现了不规则的痣，其边缘参差不齐，颜色不同，有出血现象，建议尽快到皮肤科检查。……