曾文

一、初中学生健康心理的特征与心理健康的标准

所谓健康，是指没有身体残疾，要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。中学生心理健康是指有完整的生理、心理状态和社会适应能力。可见，心理健康是人的健康的重要组成部分。中学生健康心理的特征主要表现在：

1.学习上

能够把探求知识看成人生的乐趣，勤奋学习，快乐学习，积极完成学习任务，善于正常发展自己的潜能，有满足感和成就感。

2.心理上

学生的心理特点明显，符合年龄层次特点，自信自尊自爱自重，有清醒的自我意识，既能欣赏自己，又有自知之明；在日常生活中，情绪愉快而稳定，善于自我调节；会正确处理与同学、朋友、师长和父母兄妹的关系，保持、发展、融洽和谐的人际关系，有适应各种社会环境和自然环境的主动性和自觉性。

3.生活上

关心家人，关心朋友，关心生活，热爱劳动，尊老爱幼，对人有礼貌，诚实守信；有恻隐之心，有羞恶之心，有辞让之心，有是非之心；自立性強，能脱离父母的依赖，有较强的生活自理能力。

二、初中学生心理障碍、心理疾病形成的种种原因

1.家庭因素

俗语说，父母是孩子的第一任教师，一个人从小生活在什么样的家庭环境，对其心理影响关系重大。家庭经济条件，亲人教养，性格特征，人际关系，家庭气氛等，都对孩子起着潜移默化的作用。

2.学校因素

把学生考试分数或升学率作为衡量教师工作业绩的唯一标志，迫使教师大量布置作业，使学生没完没了地做习题，过不完的考试关。一些学校老师对学生施教无一视同仁，将教学时间与精力倾斜到少数学习成绩好或有特殊背景关系的学生身上。这样，其他学生心认为教师偏心，不把他们放在眼里，便产生了畏难情绪，产生了厌学情绪和自卑思想。于是学生的心理受到严重损害，产生障碍。

3.心理因素

进入初中时代的少年，初步具备了一定的自主能力，不必事事受控于父母，他们厌烦父母的管束，力图摆脱对父母的依赖，渴望获得自主。然而，由于学生阅历和经验少，容易把问题想得复杂化，或者不能客观地估计自己的能力，以致发现问题时就感到无能为力，造成紧张焦虑，又或者由于还不能很好掌握辩证法，不能一分为二地看问题，情绪容易波动，出现偏激认识或冲动行为，害人害己。

4.情感因素

由小学进入初中，由儿童变成少年。在这一阶段人的第一性征渐渐显现，性意识也朦胧产生。此时，初中学生的情绪较为敏感，容易冲动，对异性充满了好奇，也伴随着困惑。

作为班主任和教师有责任研究学生心理健康问题，了解学生心理障碍，抓住他们心理障碍表现出来的蛛丝马迹，及时教育、耐心疏导、细心辅导、医治好学生的心理疾患，使他们能健康地成长。

三、清除学生心理障碍，治好学生心理疾病，让他们快乐健康成长

1.开设心理学专题讲座

让学生懂得心理健康的知识和掌握维持心理健康技能，进行有效的心理疾病预防。要针对学生面临的各种心理矛盾和心理冲突，进行释难解惑，提供调适方法，平衡他们的心理。我认真阅读有关学生心理卫生的著作，为学生开设4～6次心理卫生的专题讲座，介绍青少年什么是健康的心理特征，中学生心理障碍、心理疾病形成的原因以及自我调节和治疗方法。介绍解心结的方法，如何树立正确的人生观、价值观，学会做人、学会对待困难与挫折等。

2.加强理想教育

理想教育是一项复杂而长期的系统工程，要积极搭建成长平台，利用社会上或学校中的积极因素，引导学生开阔视野、拓宽心胸，树立崇高的生活理想和目标，把注意力集中到有意义的事情上。

3.与学生建立一种尊重、真诚、理解的关系

站在学生的角度上，换位思考，关注和接纳学生意见，从不轻率对学生的意见横加评论。积极创造良好的氛围，通过举办丰富多彩的文体活动、养成教育活动等，纠正学生的不良品行。另外，注重发挥老师的榜样力量，增强学生对教师的理解、认同与效仿，做学生的表率。一要加强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象；二要了解学生面临的心理困惑，共同寻找解决困惑的途径和方法；三对学生加强思想教育，消除消极的学习情绪，端正学习态度，制定切合实际的学习目标和学习计划，增强学习自信心，引导学生正确对待烦恼，学会消除烦恼的方法。

4.时刻关心学生，时常注意学生的言行

观察学生的思想情绪，发现问题，及时化解学生的心理危机，清除学生心理障碍。我经常教育学生，要善待自己，笑对人生。激烈竞争的社会中，挫折是难免的，而且挫折有时是外部环境造成的，应把挫折当作平常来看待。俗话说，跌倒了再爬起来，以积极的心态应对和战胜挫折和失败。

时刻关心爱护学生，和他们一起谈心，一起活动，一起打篮球，踢足球，与他们打成一片……希望从他们的言行的蛛丝马迹中找出他们谁有心理疾患，给他们及时治疗。有自杀倾向的学生，在自杀前总会向周围的人发出一些暗示一些信息。因此，对那些性格内向的，我特别关注。也布置班干部当侦察兵，把了解一些同学的异常及时向我报告。2015年我班一个姓黄的学生，学习成绩不错，但平时沉默寡言，很不合群。我找了几次他，与他谈话，开导他。开学第十周，一个班干急急向我报告，说黄同学去车站乘车，说去罗定自杀。我一听就慌了，急忙开摩托车去追。终于把他追回来，一了解，原来他初二就交有女朋友，早几天与他分手了，一时想不开，要自杀。针对他自杀，我开导他：蝼蚁尚且贪生，何况人呢？身体发肤，受之于父母，不可轻毁。一时自杀，会给父母等亲人带来无限痛苦～我又要求全班同学一起关心他，帮助他。他终于振奋起来，认真学习，最后考上了信宜中学。

初中学生是祖国未来的主人，引导他们健康成长，具有深远的意义，但目前一部分学生还存在或多或少的心理疾病、心理障碍。作为班主任，我们一定要深入研究中学生心理学著作，运用心理学知识，帮助有心理疾病的学生，走出人生阴影，健康快活地成长。全社会都要关心、爱护有心理障碍的学生。