人天生就有一种对社会孤立的恐惧感，趋向于一定的群体是人的一种生存方式，当个人被他所在的群体所排斥时，通常会体验到莫大的痛苦。这让人选择了两种不同的行为：真从众与权宜从众。

违心和他人保持“同步”

明明周末想去图书馆学习，舍友却都在刷剧打游戏谈恋爱，为了不被孤立，你只好追随他们的生活作息；明明想将下班时间用来做点自己喜欢的事，却为了合群去喝酒应酬、唯恐被同事排挤；明明一个人活得比谁都要精彩，却害怕被世俗称作“剩女”，只好答应相亲、一次又一次地妥协。集体活动时，跟着发活动照片到朋友圈，互相点赞；夸朋友圈里朋友的孩子很可爱很有天赋；和朋友去KTV，却并不想唱歌；当别人表达意见时，你徐徐点头并发出“嗯”的声音；明明不想喝酒，却举起了酒杯，“我喝我喝”……

以上种种，都是伪合群的症状。

有一个恶作剧。就是当别人在走路的时候，在旁边喊：“一、二、一，一、二、一。”很快，就会有人按照所喊的节奏走路。

其实每个人都一样。比如，你戴着耳机跑步，跑的频率会无意识地和音乐同步，要不然你就会感到不舒服。室内乐演奏没有指挥，协调节奏的方法就是其中一个乐手，夸张地显示自己的呼吸，其他人就会自动和他同步。

和他人同步，或者叫“群体压力”，这可能是人类基因中设定好的一种程序。

趋同心理，心理学中又称“从众”心理，“遵从性”。指个人的观念或行为由于群体的引导和压力而产生的一种合群倾向，这种心理使得个体产生放弃自己与群体意见或规范相抵触的意识倾向，作出与自己本来意愿相反的行为，向与多数人相一致的方向变化的现象。