宋晓东

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如果让我用三个词来概括自己读大学之前的性格，那么下面这三个词最合适不过了：内向、害羞、腼腆。开始的时候，我非常讨厌自己的性格。原因是，过于内向的性格让我不敢去表达和展现自己、整个人都显得非常不自信、和女生一说话就脸红等。

后来，我离开了家乡去外地读大学，来到了一个全新的环境，周围全都是不认识我的人，这个现实一度让我变得异常兴奋。因为我觉得，这样就可以摆脱熟人的眼光，换一种性格去生活了。

于是在大学里，我努力去竞选班长、积极参加社团活动、鼓起勇气向别人搭讪等等，总之，我想努力让自己变得更加外向。

虽然在逼迫自己变得更加外向的过程中，我收获了很多东西，例如：认识了更多的朋友、参加很多活动的同时让自己的能力得到了锻炼，但是我始终感觉自己活得很累。随着对心理学知识学习的逐渐深入，我慢慢地了解到一个真相：

性格没有好坏之分，无论是外向者、还是内向者，都有自己独一无二的優势，问题的关键是你能否接纳自己的性格，并且把自己的性格优势给发挥到极致。

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让我们一起来看看内向者的一些独一无二的优势：

首先，是人际沟通方面的优势：内向者也能成为沟通高手啊！

不要认为只有外向者才善于沟通。很多真正厉害的沟通高手，往往都是非常擅长倾听的内向型人。由于沟通当中最重要的是学会倾听而非急于表达，所以内向者在沟通中具有独一无二的优势。

其次，是知识获取方面的优势：内向者更容易成为专业人才啊！

由于性格内向者更加擅长对某一件事情进行深入的研究，因此他们更加容易成为某一领域的专家。内向者并不满足于对知识仅仅有一个肤浅的了解，而希望能够静下心来琢磨一个更为复杂的问题。在知识管理领域，这一点是极为重要的。

最后，是风险控制方面的优势：内向者做事更靠谱儿啊！

内向者在做事情之前往往会思前想后，他们做事谨慎、不容易忽略细节，所以在风险控制方面往往具有独特的优势。

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从微软创始人比尔·盖茨到篮球巨星迈克·乔丹，他们都曾在公开场合中表示自己是性格内向的人。其实，无论你是内向还是外向，只要能够将自己的性格发挥到极致，都有机会在这个世界取得成功。作为一个内向者，在充分发挥自己的优势之前，要明确以下三件事情：

要“避短”，更要“扬长”。

每当性格内向的来访者来找我咨询如何破解人际关系难题的时候，我除了会陪伴来访者围绕人际关系主题进行相关探讨之外，还会努力引导他们看到作为一个性格内向者所具备的特殊优势，例如，在认真倾听方面、思考问题深度或者是写作方面的天赋等。这种类似的引导，往往会让来访者更好地接纳自己，进而对自己充满自信。

了解自己的充电方式。

性格内向的人，在频繁地和别人接触之后，往往需要一个安静的环境才能充分恢复自己的精力。即使有时候会在人群中显得激情四射，内向者依然需要一段独处的时间来恢复精力，否则就很容易感到身心疲惫，就像是没电的手机一样。而一个人静一会儿，就是给自己充电的最佳方式。

跟“完美主义”说再见。

内向者往往对自己要求比较完美，我们经常会用“内秀”这个词来形容内向者。然而，在这样一个“酒香也怕巷子深”的时代，内向者必须也要尝试着去展现自己的才华，只有这样才有机会在激烈的竞争中脱颖而出。