陈偲

[摘 要] 为提高中国高等教育水平应大力加强对高校教师的综合培训，提高教师的专业素质和综合素质。由于社会、学院、学生、家庭等多重因素的影响，高校教师往往面临着巨大的压力，从而导致高校教师心理问题频发。根据职业院校的教师工作特点以及职业要求，进一步开展职业院校教师心理健康培训，进一步推荐我国高校教师的心理教育工作，构建健康快乐的学院环境，全面提升教师的心理素养。

[关 键 词] 高等教育；高校教师；心理健康；培训

[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）08-0215-01

2013年，中组部、中宣部、教育部党组联合印发的《关于加强和改进高校青年教师思想政治工作的若干意见》（以下简称《意见》）指出，要推进各地建立和完善高校青年教师“人文关怀和心理疏导机制”，要“提高青年教师自我调适能力”[1]。

在职业教育中，教师是师资队伍的中坚力量，而从事高职教育的教师大部分都是青年教师，青年一代往往承受着最重的社会压力，青年教师的言行更是影响着学生的学习态度和生活态度。科学、健康的心理教育培訓将更好地提升青年教师的心理素质，缓解教师压力，构建更加安全和谐的校园。

一、职业院校教师产生心理压力的影响因素分析

（一）社会因素

现代社会信息交替迅速，大量新科技的出现使现代人的生活节奏在不断加快，职业院校教师作为知识青年的重要组成部分，更需要不断提高自身的社会价值，不断学习最前沿的信息技术，完善自身，提高自身的专业素养。高强度的学习和社会压力使青年教师背负着巨大的压力。

（二）高校内部环境因素

我国教育发展正处于知识转型期，职业教育越来越受到社会关注，随着教育结构优化，教育领域也面临着“优胜劣汰”。青年教师必须将自己打造成为一个知识型复合人才。高强度的教学任务以及教师晋升压力以及职业院校生源素质问题使得职业院校青年教师的压力与日俱增。而职业院校普遍师资力量不足导致教师课时增多，教学负担增加。

由于高职院校迫于自身发展空间的局限性，每年新进的青年教师数量有限，具体到各个二级学院，可能就更加屈指可数[2]。部分教师难以融入完整的教师社交圈，如何处理和周边同事的关系成为教师烦恼的问题。

（三）经济因素

当前职业院校教师多为“80后”，处于青年阶段的上升期的他们，经济压力要大于其他人群。我国职业院校的教师工资收入普遍不高，青年教师在个人生活开支外还需要承担房贷、父母赡养、子女教育、医疗、结婚等一系列开支。如果青年教师自身调适不当，巨大的经济压力易使青年教师出现情绪失衡等心理问题。

二、缓解职业院校教师心理问题的具体培训内容

（一）帮助教师克服职业倦怠

职业院校教师在多重压力之下易导致职业倦怠，为了克服职业倦怠，减轻职业院校教师心理压力，社会各阶层应该提高对职业教育的重视程度，从以下两个方面进行具体培训。

1.深化职业教育改革。各级政府和教育部门必须深入落实职业院校改革举措，加大对职业教育的经费投入，提高职业院校的教师薪资待遇。

2.加强职业院校的教师队伍建设。严格化、规范化职业院校教师队伍的建设评估。合理控制院校的师生比例，加强对教师的素质培训，提高教师的综合素质能力，降低教师的工作压力。定期对教师进行评选活动，奖励先进个人以及优秀模范等，为教师树立榜样，发挥优秀教师的带头作用。院校党委行政在分配制度上，要打破平均主义，做到效率与公平并重[3]。

（二）营造和谐宽松的校园氛围

教学环境的宽松适度有利于教师放松身心，发挥教学积极性。职业院校要加强对青年教师的培养力度，不要过于注重资历，打破传统的教师任用观念，即资历、学历、职称。要给年轻的教师一个展现自我能力的机会，为年轻教师营造公平的教学环境。

建立优秀老教师一对一指导、帮扶年轻教师的教学、科研工作制度，帮助年轻教师减轻教学、学习压力，加快年轻教师的成长速度。

（三）教师个人心理疏导

教师个人要正确认知压力。适当的压力有利于人进步，过度的压力会给生活和教学带来严重的问题。在职业教育的改革过程中，职业院校教师的压力会与日俱增，这是一个无可避免的事实，教师自身要正确认知到中国教育改革大形势下的必然，调整自身的心态，将教学改革看作自身实力进步的一个阶梯和机遇。教师个人要建立自信、自我，培养健康、乐观的自我意识，客观地看待自身综合素质和条件，正确认识自身的不足，在实践中完善自身的不足，形成乐观豁达的人生观。

教师在面临压力时要及时通过良性的方法进行心理疏导，从多方面、多角度去思考问题。良好的心态是教师进行工作的基本条件，也是为师之道。

（四）专家讲座

学校要定期开展相关的心理讲座，邀请业内知名的专家到学校开展专题讲座并进行现场答疑互动。讲座开展期间对院校教师进行个人心理测评，并通过相关的软件进行心理分析，教师可自愿根据测评结果进行需求性心理辅导。

有需要的教师可以参加心理培训后跟踪辅导计划，院校应该派遣相关专业人员进行心理辅导，费用建议由学校承担。

三、结论

教学改革进程中，教师群体的压力与日俱增，为了广大师生的心理健康良好发展，必须对高校教师的心理问题及时做出相关疏导，开展相关培训和心理讲座，帮助青年教师进行心理疏导，培养高素质的复合型人才，提高素质教育水平，营造和谐的教师教学环境。

参考文献：

[1]贺泉莉.高职院校青年教师应付方式与心理健康状况的关系[J].广西教育学院学报，2015（3）：139-143.

[2]凌宏伟，陈爱军，廖志平.高职院校青年教师心理健康的影响因素分析[J].社科纵横，2014，29（7）：156-158.

[3]胡琰.高职院校青年教师角色心理问题的原因探析及缓解途径[J].当代教育论坛（综合研究），2011（12）：90-92.