张晓栋

摘 要：在近几年的国家教育体系中，中职教育不断的发展，同时在人才的培养数量、培养质量上，都取得了较大的提升。从健康的角度分析，中职学生健康体适能得到了业界内的高度关注。很多中职学生在学习的过程中，会承受较大的身心压力，如果他们不具备较强的健康体适能，很容易影响到中职学生未来的发展，对于他们的综合发展，也会产生一定的不良影响。在此种情况下，应坚持按照有效策略，提高中职学生健康体适能，提升人才培养水平。文章就此展开讨论，并提出合理化建议。

关键词：中职 学生 健康 体适能 提高

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）04（a）-0255-02

从客观的角度来分析，中职学生健康体适能的提高，并不是一件容易的事情，要充分考虑到中职学生的内心想法。在部分情况下，中职学生对自身的健康体适能没有一个正确的了解，因此在教师的培育过程中，容易表现出抵触的情绪。所以，我们对于中职学生健康体适能的提高，要運用科学、合理的手段，促使他们从被动提高，转变为主动提高。

1 中职学生健康体适能的现状

在现阶段的教育工作中，中职学生健康体适能得到了社会上的广泛关注。从主观的角度来分析，健康体适能是中职学生自身需要注意的内容，可是碍于学生对于健康方面的知识并不是特别的了解，在部分情况下也有可能出现错误的锻炼，需要对中职学生健康体适能开展调查、分析，而后落实积极的引导手段，促使中职学生可以对自身的健康体适能做出积极的改善。……