董晶晶 梁昊 巩博

摘 要：在高校课程体系中，选修课是比较特殊的一种课程类别，其开设的主要目的是为了适应高校学生的兴趣和其他各方面的需求。本文首先简单介绍了健美操和高校选修课教法的相关内容，然后介绍了当前高校健美操选修课的教学现状，最后具体探究了高校健美操选修课的教学方法。

关键词：高校健美操 选修课 教法

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）02（b）-0120-02

我国高校体育教学中健美操的引入虽时日尚短，但却受到了广大师生的极度喜爱。但是长期以来，部分健美操教师受益于课程优势，对教学方法有所忽视，导致教学方法有效性逐渐降低，正在阻碍健美操选修课的进一步发展。

1 相关概念

1.1 健美操

健美操是一门在节奏鲜明的音乐伴奏下，进行身体练习的体育学科。其基本手段是身体练习，其基本目标是在保持身体标准姿态的基础上实现受控制的身体节律性弹动以提升身体的协调能力，其最终目的是健美且强健身心。由上述内容可知，其不仅具有健身性、体育性、体操性，也具有较强的音乐性、娱乐性，因而其深受广大人民群众的喜爱，普及性较强。但是其在进行的时候也需要注意动作的规范性、弹性、节奏感以及准备活动等各方面状况。

1.2 高校选修课教学

在高校课程体系中，选修课是比较特殊的一种课程类别。其是高校法定的供高校学生按照一定规范自由选择的课程类别。其开设的主要目的是为了适应高校学生的兴趣和其他各方面的需求。其中值得注意的是，选修课的开设不是为了弥补必修课，其也不是可有可无、不需上心。但是其又不能完全等同于必修课，其开设是为帮助高校学生实现个性发展，而非获得专业知识和技能。

由此则可知，选修课所面对的学生的情况就比较复杂，不仅专业背景不同，其选修的动机也存在差异。依据后者，大致可分为三类学生。其中有两类是对课程或对教师教学风格感兴趣的学生。另一类则为上选修课只是为了混学分和出勤率，对所开设的选修课并不抱有任何的兴趣。

2 高校健美操选修课教学现状

2.1 硬件

当前部分高校虽然开设了健美操选修课，但是其相配套的设施硬件却没有跟上脚步，存在硬件不完备、不足的问题。而健美操的教学效果对于这些硬件设施又有一定程度的依赖性，同时情况不佳的健美操硬件设施在一定程度上挫伤了学生的学习兴趣和积极性，这也给健美操的教学效果带来了很不好的影响。

2.2 内容

当前大部分高校所开设的健美操选修课的内容都是全国大学生健美操套路，以当前信息的更新换代速度来说，其开发时间已经“很遥远”了。同时，当前大部分高校生都具有很强的思维活跃度，平日里也能在网络上接触大量有关健美操的信息，其对于健美操的要求也各有不同。这就使得部分学生很难真正地去接受高校健美操选修课的教学内容。

2.3 方法

健美操的有效教学模式主要有二，一重演示，一重练习。这两种方法无好坏之分，却有适用对象不同之别。其中前者适用于基础较差的学生，后者适用于基础较好的学生。同时在这两种教学法之外还存在着一种近乎无效的教学法，即教师让学生观看视频教程，然后让学生反复练习。

2.4 教师

当前高校健美操教师的构成比较复杂，依照其专业可分为两大类，其中最多的来自健美操专业，这一部分教师多数比较年轻，其健美操的掌握程度比较高，但是教学经验不够丰富。而另一部分则是由其他专业转成的健美操教师，其年龄较大，对健美操的掌握存在一定程度的不良状况，但是其教学经验比较丰富。

3 高校健美操选修课教学方法

上述高校健美操选修课中硬件的改进非教师一人之力可为之，因此此处主要探究教学方法。

3.1 重新组织教学内容

如上所述，当前高校健美操选修课的教学内容最主要的问题就是不能引起学生的学习兴趣。针对于此，教师就要重新组织健美操的教学内容，对原有的教学内容进行改变，并适当地添加一些能够满足大部分学生兴趣和需求的新内容，以求形成一个具备较强的普适性、经典性和特色的健美操选修课教学内容。在进行这项工作时，教师要特别注意以下几个问题：（1）健美操选修课旧有的教学内容不应完全丢弃，要进行适当性改变。（2）在添加新内容的时候不能一味地追新逐奇，新的不一定是好的，这是因为新就意味着不成熟，而这种不成熟可能会给高校学生带来一定的伤害。（3）在添加内容的时候不能完全满足学生的兴趣、需求，这是因为当前发达的网络虽然使得学生们能够获取很多相关信息，但是其却缺乏必要的信息分辨能力和健美操知识，对于所接受到的健美操知识不能很好地进行辨别。

3.2 创新教学方法

当前针对健美操的教学方法很难在演示法和练习法两者之外再新出一种方法，因此此处所讲的教学方法的创新主要是针对两种基本教学方法的具体操作而言。由于健美操的体育性，在正式上课之前，教师就要重视起来准备活动这一教学环节。具体来说，教师可以在此环节中设计一些与健美操相关的动作作为准备活动以帮助学生更好地学习健美操，同时也要具有趣味性以引起学生的学习兴趣、一定程度的难度以提高学生的学习注意力。在正式上课时，教师若使用演示法，就要特别注意动作的准确性和规范性。除此之外，由于健美操的音乐性和健美性，教师的演示动作也应当是轻松的、优美的、充满了韵律感的。同时为了加强演示的针对性，教师的演示也应当具有其较强的目的性。教师若使用练习法，就要加强对于学生练习的检查和指导。具体来说，教师可以使用合作学习的方式，将学生分为若干小组，每小组学生的基础有强有弱，学习能力有好有差，使其互帮互助共同进步。同时也可以适时从学生中选择领操者，其选择范围也不能局限于学习情况较好的，也要适当地选择学习情况较差的。除此之外，教师还要对健美操选修课的评价体系做出适当的改变，以巩固教学成果。

3.3 提升自身

如前所述，當前高校健美操选修课教师主要有专业和非专业两种。为了更好地利用各种健美操教学方法，提高教学效果。健美操教师们就要努力提高自身在健美操和教学两个方面的水平。要做到这样，教师一是要阅读相关文献资料，观摩典型的、具有代表性的健美操选修课教学课堂或者其他选修课教学课堂，从中学习有益于教学的东西。除此之外，两类教师之间还要多交流沟通，可以定时举行一个教学经验沟通会议，互相帮助、互相学习、共同进步。

4 结语

当前健美操选修课在我国高校的开设情况虽然比较好，但是其同时在硬件、内容、方法、教师等方面也存在着一些问题。针对这种情况，为了进一步提升我国高校健美操选修课的教学效果，教师就要在力所能及的范围之内适当地重组教学内容、创新教学方法、提升自我。这也有利于高校学生的身心的健康发展，满足其个性化发展需求。

参考文献

[1] 刘远花.高校健美操教学中合作学习模式的运用[J].当代体育科技，2013，3（4）：1.

[2] 王曼.普通高校健美操课程开展现状及对策研究[J].哈尔滨体育学院学报，2013，31（1）：73-76.