张宗杰

[摘 要] 教育部门对中职生心理健康问题，应当加强建设教师队伍，通过教师引导做好学生心理健康教育工作，定期开设心理健康教育讲座，通过心理健康咨询室建设，为中职生提供心理咨询服务，将心理健康教育渗透于中职生日常生活中，对校园文化氛围不断优化，为中职生身心良好发展奠定基础。

[关 键 词] 中职生；心理健康；途径；方法

[中图分类号] B844 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）09-0100-01

步入青春期阶段的中职生，随着学习压力的增加、课程内容的加深、年龄的增长以及面对父母过高期盼时，通常会产生程度不一的心理健康问题，如果被忽略，则极易引起心理疾病。基于此，对中职生心理健康问题进行根源性分析，并予以针对性干预、调整，对中职生身心健康良好发展具有重大的意义。

一、中职生心理健康问题分析

（一）三观缺失

因为社会风气的原因，大部分中职生在塑造价值观、人生观以及世界观时具有一定的偏差。有些中职生存在严重的攀比心理，过于追求超现实主义、享乐主义，消费高昂，豪华奢侈，学习上不思进取，自私自利，以自我为中心，信念不够坚定，缺乏理想。

（二）欠缺辨别是非的能力

中职生的自身修养普遍较低，辨别是非的能力欠佳。对父母不体谅、不尊重，自我意识较强，对人不礼貌。用语不文明，对他人恶语相向，没有考虑到自己行为、语言对他人的不良影响。

（三）学习目标笼统

部分中职生缺乏远大的学习目标，不确定前进方向，面对学习时，缺乏主动性、自觉性，存在严重的厌学情绪。因为理论基础不够扎实，所以深入学习课程时显得较为吃力，丧失了对学习的兴趣。

（四）自卑，人生目标不明确

步入职业学校的学生，因为在初中阶段就受到老师的区别对待，故而使中职生缺乏学习的上进心，思想悲观、消极，精神萎靡，不思进取。

二、中职生维护心理健康的途径和方法

（一）提高心理健康教育师资力量

为促进中职生身心的良好发展，构建一支业务能力强、专业性强的心理健康教师团队迫在眉睫。在建设心理健康教师团队的同时，必须注意的是指导教师队伍稳定、专业，所配备的教师不仅要具备高素质，而且还要考虑到专业能力，负责为中职生提供心理咨询，同时对心理健康教师予以加强培训。通过不同的途径和方法，进一步提高教师对教育的掌握程度以及对心理健康理论知识的认知程度，使教师的交流能力、教书育人能力同时得到提升。

（二）设置心理健康课程，定期开展心理健康讲座

在促进中职生身心良好发展的同时将《心理健康》课程的独特作用予以积极发挥。将理论结合实际，引导中职生联想到身边的各项事务和人，浅显易懂引导中职生掌握基础的心理保健知识，对日常人际交往、生活以及学习中问题予以正确处理。心理健康讲座的目的就是为了向中职生普及针对性的心理健康知识，院校按照学生年龄阶段及其心理特点，安排专业指导老师开展心理健康讲座，比如在一年级开展适应心理教育、二年级开展励志教育、三年级开展理想教育。

（三）通过心理咨询室为中职生提供心理健康服务

建设心理咨询室为个别化中职生实施个别指导。心理咨询室建设方面，相关设施、人力资源必须配备齐全，对学习中心理波动幅度过大、有心理困惑问题、人际交往障碍的中职生予以相应的指导。心理教师与中职生交流期间必须保持“朋友式”态度，帮助中职生认真处理好不良心理问题。同时，动态跟踪个案，时刻注意其心理状态，针对心理问题较为严重的中职生，并将其转入相关部门予以进一步治疗。教师应当尊重中职生的隐私权，消除其担忧，让其在没有后顾之忧的情况下能够敞开心扉。

（四）全面贯彻落实心理健康教育

教师与学生紧密交流，了解其生活实际，通过一对一交流、谈心等形式，掌握学生心理状态。交流期间，教师应当注意自己的態度，一定要保持友善真诚、细致耐心，注重教育技巧、教育艺术，多一些安慰、鼓励，少一些责备、批评。教师不断提升自己的人格魅力、专业知识，以此来积极感染学生，取得学生好感、信任，并在学生人格健全的道路上不断提供帮助、指导。

（五）改善校园文化环境，为中职生身心良好发展奠定基础

良好的氛围环境会对中职生的健康心理产生潜移默化的影响。学校可利用文化长廊、校园文化墙、温馨寝室以及文化橱窗等形式，在不知不觉中对中职生的心理进行熏陶；加强舆论指导，通过互联网为中职生进行心理健康知识的宣传，进一步促使其加深认识，对自我心理做到自觉维护，从而在日常生活中、学习中，持以积极的心态面对困境、面对未来。

总而言之，中职生的心理健康教育问题，不容小视也不容忽视，应当在中职院校素质教育体系中充分发挥心理健康教育作用，促使其努力形成健全的人格，稳定其心理素质，为未来社会培养一批身心健康的现代社会主义建设大军。

参考文献：

[1]王峰.中职生心理健康教育在班主任工作中的实施策略[J].中国培训，2016（18）：129.

[2]杨兆平.多管齐下培育健康心理，强化教育重塑健康人格：浅谈中职生心理健康教育的思路和对策[J].职业教育（中旬刊），2013（1）：44-47.