□孙立艳

督脉是人体经络中最好找的一条经，它运行于人的脊柱正中线上，就是俗话说的“脊梁骨”，沿着脊梁骨就能找到它的主要循行路线。从西方生物学的角度来说，人类被划分为脊椎动物，脊柱是人类的“生死线”，从这个角度来说，东西方对脊柱重要性的认识是一致的。那么，督脉到底是什么呢？我们知道除了肺经、胃经、脾经等十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉，即督脉、任脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉和阴维脉等八条经脉。这八条经脉错综于十二经脉之间，起着调节溢蓄正经脉气血的作用。督脉就是奇经八脉之一，它被称为“阳脉之海”，能够总督人体一身上下之阳气，人体阳气借督脉宣发，如果说太阳的温暖能够融化坚冰、驱散阴霾，为大地迎来春天。那么督脉就是我们人体内的太阳，它能温煦身体，延缓衰老，帮我们找到生命的春天。生活中，我们要想让人显得精神些，总要说“挺直你的脊梁”，因为阳气足了，才能展现人的精气神。下面就让我们了解一下督脉。

一、督脉循行

督脉起于长强穴，出于会阴部，来到体表，在尾骨沿脊背上行，直到头部，从百会穴向下直到头顶、额头，至口里的龈交穴。另有一支上行至前额，于巅顶交会入络于脑，再出下项，沿肩胛骨内，脊柱两旁，到达腰中，进入脊柱两侧的肌肉与肾脏相联络。

二、督脉病变

督脉病主要表现为精神神经类疾病、热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。……