刘 岩

(南京体育学院,江苏 南京 210014)

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

赵帅里约奥运会男子跆拳道58 kg级1/4决赛、半决赛、决赛。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、图书馆及万方数据库等查阅并搜集近年来与高水平跆拳道运动员技战术、项目制胜因素、竞赛规则相关的文献,为本选题提供参考。

1.2.2 录像分析法

观看2016年里约奥运会赵帅参加的1/4决赛、半决赛、决赛3场比赛,从赵帅的技术、战术、对手特点、得分情况等方面记录相关数据并分析。

1.2.3 数理统计法

运用SPSS18对赵帅里约奥运会4场比赛的相关数据进行统计与分析。

1.2.4 专家访谈法

对资深竞技跆拳道教练员和专家学者从竞赛规则、技术、战术等方面进行访谈,确定本研究内容的可行性及评价标准。

2 结果与分析

2.1 赵帅技术特点

竞技跆拳道技术简单实用,其基本技术是所有技术的精髓和灵魂,任何技术的变化和运用都是在基本技术的基础上发展和衍生出来的。但基本技术需要根据时机、距离、战术和运动员的身体条件加以变形才能有效使用[1]。允许使用的技术包括拳的技术和脚的技术。拳的技术是指紧握拳头并使用正拳进行正面攻击的技术;脚的技术是指使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术[2]。竞技跆拳道腿法包括横踢、下劈、后旋踢、旋风踢、后踢、推踢、侧踢、双飞踢、钩踢、多飞踢、腾空腿法、组合腿法等[3]。

从表1可看出，2016年里约奥运会跆拳道比赛中赵帅的前横踢技术共使用58次,占总使用次数的20.86%;高位前横踢14次，占5.03%;后横踢17次,占6.12%;高位后横踢3次,占1.08%;前腿下劈22次,占7.91%;后腿下劈1次,占0.36%;侧踢146次,占52.52%;双飞17次,占6.12%;直拳和后踢、后摆、旋风踢等转身高难度动作使用次数均为0。

表1 2016年里约奥运会跆拳道比赛赵帅使用技术统计

可见，赵帅在2016年里约奥运会跆拳道比赛中,侧踢技术使用最多,其次是横踢技术。这说明赵帅在此次比赛中使用的技术动作相对简单,符合其身高、腿长、体重轻的身体条件。横踢和侧踢技术是跆拳道最实用和最基本的技术,技术线路短，从后腿蹬地发力到击打护具一气呵成。比赛中赵帅熟练地将其运用到连击技术中,横踢技术动作路径短、速度快，既可进攻高位，也可进攻中位,并且与侧踢结合运用，动作转化幅度小,攻防转换速度快,令对手防不胜防。运动员使用侧踢或横踢技术后，通常在二次进攻时变换为高位后横踢技术击头,成功率极高且不容易被对手的迎击技术破坏,而且造成对手判断失误[4]。比赛中赵帅未使用拳和旋转高难度技术,这说明竞技跆拳道技术的发展趋势是简单多变、使用有效。

2.2 赵帅战术特点

所谓战术,是指在战略思想和原则指导下,根据自己与对手技术水平的优点、缺点、弱点,为战胜对手而采取的计策和方法[5]。国内外把跆拳道战术界定为:以腿部动作为主、手部动作为辅,并伴有击打线路、节奏、位置、落点的变化,带有明显攻击和限制对手的目的,前后连续2个和2个以上技术动作的组合运用[6]。主动进攻战术和防守反击战术的运用相互结合,进攻中有反击,反击中有进攻,才能达到比赛得分的目的[7]。

从表2可看出，在统计的里约奥运会跆拳道3场比赛中，赵帅的进攻次数达173次,占总数的62.24%;反击次数共56次,反击率为20.14%;迎击次数为49次,迎击率为17.63%。从中可以看出，比赛中赵帅表现积极,进攻率高,其次是反击战术,最后是反击战术。赵帅用于进攻战术的侧踢高达95次,占34.17%,说明其擅长使用侧踢技术，打法简单,战术明确。

2.3 赵帅得分率和攻击部位特点

得分是使用允许的技术,准确、有力地击中得分部位。由表3可知，比赛中赵帅1 分击打躯干技术238次(占83.21%),共得 11 分(占47.83%);3 分击头技术为40次(占13.99%),共得 9分(占39.13%);对手犯规警告共8次,得3分,占13.04%;而2分转身击打躯干技术和4 分转身击头技术未使用。

表2 赵帅使用战术统计

表3 赵帅得分和击打部位统计

可见，赵帅的1 分击打躯干技术使用次数最多。比赛刚开始时,运动员多使用 1 分技术进行试探或连击,由于动作结构简单、击打线路短、下意识动作多,故被广泛运用。在本次比赛中，赵帅主要采用简单的击打躯干技术动作，这与其身高腿长的身体条件不无关系。同时，对手采用的技战术也是赵帅选择简单实用技术的原因。

2.4 赵帅首局得分特点

从表4可以看出，在3场比赛中赵帅首局得分技术动作均为侧踢,击打部位为中位躯干部位,总得分为3分。通过数据分析可知，赵帅擅长使用结构简单、击打路线短、易守易防的侧踢技术。由于侧踢技术动作路径短,动作幅度小,近年来使用次数不断增多,在迎击战术中常作为阻挡、破坏对手进攻的腿法,同时也可用作进和反击。跆拳道项目进入电子护具时代后,侧踢从幕后走上台前,成为新崛起的重要技术。随着运动员对电子护具的特性越发熟悉,对侧踢这一技术的使用更加重视,能否熟练有效地使用侧踢已成为衡量跆拳道运动员实力的重要标准之一。横踢依旧是得分的主要手段,侧踢紧随其后成为次重要手段。在将来的比赛中,侧踢与横踢结合使用是跆拳道技术的一大发展趋势[8]。

表4 赵帅首局得分统计

3 结论与建议

3.1 结论

赵帅在2016年里约奥运会跆拳道比赛中善于使用侧踢、横踢等动作路径短、速度快、简单的技术动作,但技术腿法单一,直拳和高难度旋转技术动作不多,比赛中以侧踢技术动作为主。

进攻战术、反击战术使用较多,迎击战术使用最少。侧踢技术是其主要的进攻战术,该技术实用多变,能迅速转换成反击和迎击战术。

在得分技术中，赵帅的 1 分击打躯干技术使用次数最多,得分率最高，3分击头技术能力较高,简单实用的击打躯干技术是其核心技战术。但其转身击打技术有待提高。每场比赛首局得分技术是侧踢技术,且是正面击打躯干部位得分,击打技术和击打部位单一,其他部位击打得分技术需提升。

3.2 建议

建议赵帅丰富基本腿法内容，提高熟练度。基本腿法训练以系统、全面和实用为基本准则，将基本腿法练习放在日常训练的重要位置,全面覆盖可能运用到的所有基本技术,力求运动员把握每种腿法技术并融于比赛中。提高上肢力量,加强直拳练习,提高其在比赛中的使用率。

在战术使用方面,主动进攻是一大趋势,加强攻防转换能力将是一大突破口。赵帅在进攻战术和迎击战术训练中，应以横踢、下劈、侧踢技术为主，结合身高腿长优势增加转身技术,将击头技术运用于进攻、迎击、反击战术中,丰富战术使用手段。加强边角战术的训练与使用,增加比赛中对手犯规次数,提高得分率。

赵帅应结合身高腿长的优势发挥侧踢技术的长处,将中位侧踢技术置于日常训练的核心位置,同时加强高位击打技术的练习,通过高位、中位相结合提高击打效果。丰富各种腿法的使用，增强防守反击能力。

[1] 高谊.跆拳道[M].北京:北京体育大学出版社,1998

[2] 任文岗.中国在世界跆拳道比赛中得分技术的统计与比较分析[D].石家庄：河北师范大学,2011:7

[3] 宋雅树,屈国锋.重新审视跆拳道横踢基础教学[J].青少年体育,2014(6):59-60

[4] 朱梦蕾.女子竞技跆拳道技战术特点及制胜因素分析——以吴静钰等国内外优秀运动员为例[D].芜湖：安徽师范大学,2015

[5] 边文洪,张建春.跆拳道战术散论[J].彭城职业大学学报,2001,16(4):109

[6] 谢云.中国优秀女子跆拳道运动员技战术特征研究[D].北京:北京体育大学,2005

[7] 王程辉.在训练实践中创新[J].江西教育学院学报,2010,31(3):78

[8] 董文金,周攀,乔长泽.DaeDo电子护具对男子跆拳道奥运级别运动员技战术的影响[J].体育科技文献通报,2014(5):40-41