终结你性冲动的那些因素

[压力]工作、家庭或人际关系中的压力都可能发生在每个人身上，学会如何以一种健康的方式处理它，对你的人生将很有帮助。

[伴侣问题]伴侣的问题是性冲动的杀手之一，对女人来说，亲密感是欲望的主要部分。对于两性而言，吵架、沟通不畅、背叛或信任问题，都会严重影响夫妻之间的亲密感。

[酒精]喝一杯可能会让性欲大增，但是太多的酒精会使欲望麻木。尤其是喝醉后会给伴侣造成不良印象。

[睡眠过少]如果性冲动减弱，也许是你的睡眠不足。睡得太晚还是起得太早？是否有睡眠问题？睡眠混乱可以扰乱你的性冲动。改变你的睡眠习惯，如果自己做不到的话，建议去看医生。

[孩子]你已经有了孩子，所有的精力都在孩子身上，性冲动似乎没那么强烈。但记住性生活是维持夫妻和谐的重要因素。

[药物]有些药物可以降低欲望。以下几类药物要注意：1.抗抑郁药;2.降血压药;3.避孕药;4.化疗药;5.抗HIV药物;6.非那雄胺等。调换药物或剂量更改可能会有所帮助，这需要向你的医生咨询。

[糟糕的身体形象]如果你喜欢自己的外表，感觉性感就容易多了。努力接受你现在的身体，即使你正在努力保持体型，自我感觉良好能让你心情愉快。

[肥胖]当你超重或肥胖，欲望往往会减弱。这是因为肥胖导致身体的内分泌系统紊乱，从而导致性欲减退。也或许由于你太胖，不能像你想要的那样“表演”。

[勃起問题]有勃起功能障碍的男性常常担心如何才能进行性行为，担心会耗尽他们的欲望。……