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哈萨克斯坦老人成功挑战“垂直马拉松”

哈萨克斯坦首都阿斯塔纳举行了一场“垂直马拉松”比赛，一名71岁老人成功“征服了”近700级台阶。

“垂直马拉松”俗称“爬楼梯比赛”，源于1978年攀登美国帝国大厦的大众比赛。现已成为一项不受场地、时间、天气限制的国际流行的健身运动，在不少国家是大众体育运动的经典赛事。阿斯塔纳举行的“垂直马拉松”比赛要挑战的是一幢34层高的居民楼，该楼是当地的地标性建筑之一，约有700级台阶。据该活动主办方介绍，当天吸引了326名参与者。最终有280名选手抵达终点。

值得注意的是，一名71岁女选手作为当天最年长的选手挑战成功，用时9分15秒到达终点，赢得现场一阵欢呼。

澳洲父母DIY房车带娃周游全国

贝尔和丈夫克里斯以及他们1岁的儿子菲林之前居住在悉尼的一栋出租房内，当时他们每周的租金就要600澳元，在厌倦了租房生活后，贝尔和丈夫决定自己动手将他们的小货车改装成一辆房车，并带着孩子去周游世界。

“这对我们来说是一个巨大的决定，”贝尔说，“在美国这种生活方式很流行，人们可以自由的露营，想在哪里安家都可以，我们的小货车也可以做到这一点，它有太阳能接收器和水箱。”她表示，他们改装后的房车可以在没有水电的情况下支撑4天。

贝尔和克里斯在社交媒体上分享了他们的生活，目前已经有了超过1万名的“粉丝”。

贝尔表示，他们一家三口要围着新州旅游一圈，接下来他们就要去维州观看澳式橄榄球总决赛，再往后他们会去塔州旅行4周。……