APP下载

最好的老年人食谱

2018-04-13柴瑞震

饮食与健康·下旬刊 2018年4期
关键词:小匙肉块知母

柴瑞震

原材料:素肉块35克,桂竹笋100克,黄柏10克,冬瓜100克,知母10克。

调味料:盐2小匙,香油1小匙。

做法:1.将素肉块放入清水中浸泡至软化,取出,挤干水分备用。2将黄柏、知母放入棉布袋中与600毫升清水一同放入锅中,以小火煮沸。3.加入素肉块、冬瓜、桂竹笋混合煮沸,约2分钟后关火,调入鹽、香油,取出棉布袋即可食用。

猜你喜欢

小匙肉块知母
Systematic review of robust experimental models of rheumatoid arthritis for basic research
东坡肉
春节家宴主打菜
ICP-MS法测定不同产地知母中5种重金属
知母中4种成分及对α-葡萄糖苷酶的抑制作用
知母多糖治疗糖尿病大鼠
糖醋咕噜肉
木耳香葱爆河虾
亲爱的小笨
不同真空冷却方式对水煮猪肉块不同部位品质的影响