费果

咳嗽、闹肚子、皮肤瘙痒……很多人面对这些症状都惊恐不已，难道“大病临头”了？其实，这些让你不舒服的症状，可能是身体的“防御系统”正在帮你抵御外敌——各类细菌和异物入侵。

九大症状告诉你要排毒了

排毒，对于我们的健康是很重要的。如果你出现以下问题，就要考虑采取排毒清体的措施了。

便秘 长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

肥胖 肥胖是一种营养过剩的疾病，患者除有体弱无力、心悸、多汗等症状外，还会有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

黄褐斑 内分泌发生变化、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。当你的脸上出现黄褐或淡黑色斑片时，表明体内有毒需要排放了。

痤疮 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，微量元素缺乏、精神紧张、高脂肪等是痤疮的诱因。当痤疮出现时，表明你体内该排毒了。

口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

皮肤瘙痒 皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。

慢性胃炎 是由饮食没有节制、脾胃虚弱、劳累过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。

肠道易激综合征 当肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现时，致使排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。