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最好的老年人食谱

2018-04-11柴瑞震

饮食与健康·下旬刊 2018年1期
关键词:切块银耳水泡

柴瑞震

原材料:银耳30克,西红柿120克。

调味料:冰糖适量。

做法:1.银耳用温水泡发,去杂质洗净,撕碎。

2.西紅柿洗净切块;冰糖捣碎,备用。

3.锅内加适量水,放入银耳、西红柿块,大火烧沸,调入冰糖后,再煮沸即成。

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